девочки, я случайно удалила пост🙈
девочки, я случайно удалила пост🙈
посоветуйте, пожалуйста, еще раз хорошего эндокринолога, который помог разобраться с гормонами и похудеть 🙏🏻
девочки, я случайно удалила пост🙈
посоветуйте, пожалуйста, еще раз хорошего эндокринолога, который помог разобраться с гормонами и похудеть 🙏🏻
Molly·
Шилова Анна Леонидовна, угмк
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я бы эндокринолога всё равно искала, если есть вопросы именно по гормонам. Но параллельно могу посоветовать девушку она не эндокринолог, но очень хорошо помогает разобрать питание, самочувствие, дефициты и понять, что может мешать весу двигаться. Работает в паре с несколькими нутрициологами.
Мне как раз помогла без жёстких диет и вечного подсчёта калорий.
Консультация у неё бесплатная:
https://vk.ru/club240266615»
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо!
Я вот на прошлой неделе прошла полный чек-ап, подозревала у себя инсулинорезистентность, но все анализы в идеале
Я помешанная на подсчете калорий 🙈веду дневник, фоткаю все, что ем и т.д
Я вообще никогда не была худой, только в садике, мне кажется 😀
Но после вторых родов ОЧЕНЬ много набрала и вообще никак не могу сбросить, хотя вот и питание и движение есть в жизни
Но у меня по узи нашли проблемы (подозрение на гипотериоз), повышены антитела к ТПО, вот еще гормоны базовые жду
Надюха··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ну круто же тогда 😊 Она как раз в чате смотрит тарелочки, подсказывает, что по питанию можно подправить, и по анализам тоже может сориентировать вместе с нутрициологом.
Я думаю, чем-то сто процентов поможет. Тем более если по обследованиям ничего серьёзного не нашли, значит уже можно спокойно смотреть питание, восстановление и потихоньку всё корректировать.
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
ну вот да, в любом случае работа в комплексе нужна
Обязательно напишу ей, еще раз спасибо за контакт!