Лапочки... какие витамины или комплекс витаминов Вы принимаете в I триместре ?

Мама бокс сибирское здоровье

Метил фолат от jarrow, йод life flo, комплект для беременных от Thorne, омега 3, витамины группы В, ультра маг, медь, цинк, кальций, коллаген, подсолнечный лецитин

Пишите , подберу

По вкусным ценам 🧡😀

Я в первом триместре тоже не стала собирать себе витамины по советам из комментариев 🙈 Мне помогла девушка, которая сначала посмотрела, что я ем, что уже принимаю, как себя чувствую, и потом подсказала, что оставить, а что вообще не нужно добавлять.

Вот её группа, консультация бесплатная:

https://vk.ru/club240266615

Вы сейчас уже что-нибудь принимаете или пока только выбираете комплекс?

От Солгар комплекс пила всю беременность,Пренатабс) и плюс еще их тройную омегу-3 950 мг

Витамин код или торн пренатальный комплекс хорошие

Здесь бывают @farmavit,

Мама бокс сибирское здоровье

Вообще есть витамины которые нужно пить комплексно чтоб усваивались.. Это тоже надо учесть. Вы знаете какие у Вас дефициты?

пейте по своим дефицитам,комплексы не пейте,они ничего не поднимут

Эти приняли железо мне и детям. Ну я и те и эти Пила, они и вкусные, натуральные, хоть бутылку разом Пей, кстати жёлтая бутылка мне на 2 дня хватало, как сок Пила я, и от него такая энергия появляется. Состав там на картинках есть. Самое главное натуральный состав100%

Метил фолат от jarrow, йод life flo, комплект для беременных от Thorne, омега 3, витамины группы В, ультра маг, медь, цинк, кальций, коллаген, подсолнечный лецитин

Фолиевую , и элевит

От нордик пренатальный комплекс и от торн хорошие,читала где то

Сейчас сама и детям даю витами от немецкой компании ЛР.

Там есть очень хорошие жидкие витамины Вита актив . Все нужные витамины принимается раз в день. Очень советую