Рефлюкс у младенца 3 месяца: как помочь при срыгиваниях

Всем доброго дня!

Кто-то из вас сталкивался с рефлюксом у младенцев?

Дочку с исполнением 3 месяцев начал беспокоить воздух в груди. Я сначала это не сразу поняла, даже писала сюда почему она дергается по ночам и вертит головой. Думала, это формирование нервной системы. По итогу это оказалась отрыжка. Ночью если начинает так дергаться, беру столбиком, она срыгивает воздух, и дальше крепко спит.

Сейчас обратила внимание, что начала чаще срыгивать и молоком, и творожистый кашей. По объему немного, но чаще, чем раньше. Точнее раньше практически такого не было. Столбиком ее не держала.

Что делаю сейчас: сцеживаю молоко перед тем, как дать ей грудь, так как у меня с приходом молока начинается фонтан из груди. Вот чтоб она не захлебывалась и ела спокойно, эту часть молока сцеживаю.

Во время кормления держу ее практически сидя, чтобы сохранялось вертикальное положение. И после кормления - держу столбиком до первого «срыга».

Но ощущение, что это все не помогает. Ее что-то беспокоит и во время бодрствования. Плачет. Хочет есть (просит), но грудь взять не может. Активно сосет пальцы (как при голоде). Укладывания - по 1,5-2 часа, но спит по 30 минут.

В туалет ходит раз в 3-5 дней: несколько дней не ходит, а потом сразу 2 дня по несколько раз в день. Потом пауза, и потом опять много. Крови и примесей нет. Запора тоже, стул обычный.

Пока не взвешивались, как на вес это всё влияет - пока не знаю.

Переживаю, что ей больно и дискомфортно. Режим по дневным снам из-за этого «полетел» к чертям. Спина отваливается таскать ее столбиком.

Сказала сегодня врачу, а она ответила, что нужно мне свой рацион пересмотреть. А что там пересмотреть - так и не объяснила.

Было ли что-то подобное у кого-нибудь? Прошу поделиться своим опытом.