Чат по похудению с денежным банком: присоединяйтесь

🌸 Девочки, никто не хочет в чат по похудению ?)

Мы худели 4 месяца с девочками, и за это время я сбросила 6,6 кг 💪🔥

Но чат уже прекратил своё существование, а у меня прям ломка 😄 Очень хочется продолжить этот путь не одной, а в компании единомышленниц.

📌 Суть чата:

▫️ Худеем на дефиците калорий (спорт — по желанию).

▫️Каждый день записываем и взвешиваем, что кушаем, отчет из фатсикрит (скриншот в чат)

▫️ Только для тех, кто готов к честному похудению и честным отчётам!

▫️ Взвешивание — 1 раз в неделю.

😄 Немного о мотивации:

💰 Заводим общую «казну».

Победитель в конце срока забирает весь банк.

Как пополняется банк:

🔹 При вступлении делаем первоначальный взнос 100 ₽ (при выходе из чата не возвращается)

🔹 Раз в неделю проводим взвешивание. Участница с самым маленьким процентом сброшенного веса за неделю пополняет банк на 100 ₽.

🔹 За каждый срыв (выход за свою норму калорий, читмил) — пополнение банка на 50 ₽.

Честно скажу — это очень мотивирует не сдаваться и идти к цели до конца 😄 особенно, когда участниц много))

🏆 Свой первый банк я, кстати, уже выиграла)))

Если есть желающие - пишите! Создам чат, вместе определим сроки и начнём путь к стройности ❤️