«А вдруг не получится?» - если эта мысль удерживает тебя на месте, то давай будем честны: получится у тех, кто начнёт 🔥
Я вижу это каждый день. Девушки, которые годами боролись с лишним весом, отёками, упадком сил, приходят ко мне и… начинают меняться. Без жёстких ограничений, без изнурительных тренировок, без страха
Не через силу, а через заботу о себе ❤️Не на время, а на всю жизнь
Сомневаться - это нормально. Но что, если прямо сейчас ты просто позволишь себе попробовать? 🤍
Представь, что через месяц ты смотришь на себя в зеркало и улыбаешься, потому что смогла. Как это сделали мои участницы на этих фото!
Закрывая одну дверь, открываешь другую. Это был важный этап, но теперь пришло время двигаться дальше. Я отпускаю с благодарностью и уверенностью, что впереди меня ждет нечто прекрасное 🫶🏼
Кто-то сразу понял о чем я, а кто-то нет…
Да, мы расстались😌
Это было мое решение, так мне подсказало мое сердце❣️
Иногда пути расходятся не потому, что что-то пошло не так, а потому, что так задумано жизнью. Я благодарна за каждую минуту, за все улыбки, за опыт, который сделал меня сильнее
Это не конец, а новый этап — для нас обоих. Пусть впереди будет только счастье, гармония и новые возможности. Жизнь продолжается, и я иду дальше с открытым сердцем.ю
Возможно мы даже будем поддерживать дружеские отношения, а может и нет😅
Время покажет, а сейчас я как и планировало до этого погружаюсь в работу и в собственное развитие😉
Раньше я даже представить себе не могла утро без кофе. 2-3 кружки в день были для меня нормой, и я считала, что без кофеина просто не смогу быть бодрой и продуктивной.
Но однажды жизнь сама решила провести эксперимент. Меня положили в больницу, и там просто не оказалось кофе. Первые дни я ждала «ломки», думала, что без кофе мне будет плохо, но ничего не случилось. Я прожила почти неделю без кофе и чувствовала себя отлично.
А потом я случайно увидела пакетик кофе. Решила выпить — просто по привычке. И через два часа меня накрыла волна тревожности, причём без видимой причины. Я не могла понять, что происходит, пока не вспомнила, что это эффект кофеина.
Тогда я осознала, насколько сильно кофе влияет на нервную систему, и поняла, что мне это не нужно. С тех пор я полностью отказалась от кофе — и безумно этому рада!
Больше стабильной энергии. Больше спокойствия. Больше контроля над своим самочувствием😌
Я сейчас нахожусь в больнице уже 5 день, жду свою операцию на 👂🏼
Очень много вопросов «что у меня случилось?» - поэтому решила написать пост ⤵️
1,5 года назад я получила травму уха от удара по голове, по уху, (опустим эту предысторию)
Что было дальше?
Дальше я потеряла 50-70% слуха, съездила в травмпункт мне сказали «само заживет».
После я летала в Красноярск, сходила к своему ЛОРу, она меня промыла и сделала мне все процедуры и сказала, что когда приеду в Москву обязательно идти к Лору смотреть что там, она просто меня обеззаразила перед самолетом и возращением в Москву 👌🏼
После прилета в Москву я поехала в больницу ФМБА Москвы - там меня посмотрел очень хороший специалист и сказал ждать ещё 3 месяца, прописал капли, таблетки, на тот момент на ухо было потрачено уже около 150.000 руб (процедуры, осмотры, капли, таблетки) 💊
Прошло 3 месяца, я снова пришла к врачу, он сказал, что ничего не заживает и что нужно делать операцию 🙈
Меня поставили на очередь, мне дали квоту на 14 февраля, я для этой квоты делала 3 месяца анализы, сделала обследование всего тела с ног до головы и вот 14 февраля я оказалась в больнице 🏥
И вроде операция плановая, уже должна была состояться, но сегодня уже 18 февраля, а её так все и нет…
Ваши ставки когда она случится?
P.S.
Ещё недавно я хотела отдохнуть, без всех и без всего, даже хотела уехать за город, чтобы меня никто трогал, но вот и оказалась в больнице.. будьте осторожнее со своими желаниями ☝🏼
В следующий раз я загадаю отдых на Мальдивах 😅
Как я полюбила спорт и нашла свою страсть в боксе 🥊
Я всегда была активным человеком и когда начала свой путь к стройности, спорт стал для меня чем-то большим, чем просто физическая нагрузка. Это был способ зарядиться энергией, почувствовать силу, справляться со стрессом и любить свое тело.
Но в какой-то момент все изменилось…😔
Из-за травмы уха врачи запретили мне тренировки. Мне сказали: «Физические нагрузки могут ухудшить состояние». И это был самый сложный момент – остановиться, когда тело просит движения.
Я пыталась жить без спорта, но долго так не выдержала. Мне нужна была разрядка, выброс энергии… И вот тогда я впервые попробовала бокс.
С первого удара я поняла – это любовь❤️Конечно, врачи не были в восторге от моего решения, но я прислушалась к своему телу, скорректировала нагрузки и продолжаю заниматься тем, что меня вдохновляет💫
Теперь бокс – это моя медитация, мой способ выпускать эмоции, моя сила…
Иногда правила созданы, чтобы их нарушать, особенно если это делает тебя счастливым!🥊
На моей памяти мои года были в 12 лет, в 24 - и все они были очень счастливые 🥰 в эти года моя жизнь координально менялась в лучшую сторону, надеюсь этот год меня не подведет 🤞🏼
Если у меня тут есть ещё змейки 🐍 - откликнитесь 🙌🏼
Как проходили ваши года?
Если честно, я жду от этого года очень многого, потому что в прошлом году моя жизнь очень сильно повернулась на 180 градусов и изменений было очень много и теперь я жду их продолжения и завершения 🙈
А в какой год родились вы?
Верите ли вы, что год, в который родился человек является самым счастливым? ⤵️
