Я батончики или всякие заменители для кето использую в качестве подпитки . Допустим батончики лучше чем шоколадка , из кетоза не выбьет , жирами насытит , хотя вкус тот же ) на постоянной основе , конечно я их не ем .
Купила сиропы без сахара и добавляю в кофе и чай , но тоже не на ежедневной основе , а что б убить хотелку внутри меня ) спасает в ПМС , КД 🙏
Запись из каналаРецепты
Юлия·
Мама сына (7 лет)
Расскажите как котлеты делаете, пожалуйста
Яна♈··
Мама двоих (1 год, 3 года)
В блендере (чаше )измельчаю курицу или свинину , смотря из чего хотите . Не в пюре , а кусочками
Добавляю сыр
Зелень по необходимости
Яйцо и немного псилиума ( прям для густоты только )
Сливочное масло по желанию
(Не топлю , разминаю прям так с мясом)
Почти тяп-ляп и готово 😁
Настя·
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Наедаетесь если гарнира нет ?
Настя··
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
@yank.ka, мне такое нравится
Яна♈··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ну это белковые , в них много углеводов и мало жиров . у меня на оборот , много жиров и мало углеводов 😁
Яна♈··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я батончики или всякие заменители для кето использую в качестве подпитки . Допустим батончики лучше чем шоколадка , из кетоза не выбьет , жирами насытит , хотя вкус тот же ) на постоянной основе , конечно я их не ем .
Купила сиропы без сахара и добавляю в кофе и чай , но тоже не на ежедневной основе , а что б убить хотелку внутри меня ) спасает в ПМС , КД 🙏