Реально ли похудеть на 2-3 кг за месяц до моря
Через месяц на море😀реально ли похудеть на 2-3 кг ? 🤣
Лучший комментарий
Комментарии
@d.a.r.i без спорта . Просто убрала сладкое ,мучное и крупы урезала . Больше белка ,овощей
Отметок «Нравится»: 1
Очень реально 👍🏻
наладить 3х разовые приемы пищи -обязательно завтрак
-обед
-ужин: белок и овощи
Как оформить тарелку сейчас много информации в интернете.
Ну и добавить движение , прогулка в парке например.
Если сами не можете себя настроить , то рекомендую в марафон к @irina_inozemtseva,
Отметок «Нравится»: 0
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Отметок «Нравится»: 0
ага, токсикоз или ротавирус всегда мне дают подобное, хотя сейчас токсикоз перестарался, уже почти 8 ушло, тк кроме воды и полисорба ничего не пью
Отметок «Нравится»: 0
Не мой вариант, у меня в беременность только прибавляется) третью не планирую
Отметок «Нравится»: 0
У вас ещё и лялька на руках, я не представляю если бы у меня щас ещё и токсикоз был с таким малышом .. он на мне чуть ли не висит
Отметок «Нравится»: 0
Дарья·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня 3 недели до моря, я зашиваю рот 🤭
Сегодня встала на весы 53.6, 😤.
Мари··
Мама сына (6 лет)
Какой рост?
53 это просто нереальная мечта для меня, я в 53 худая очень, мне нравится когда я 58, а по факту я 70 сейчас хахах
Дарья··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
152 и для меня 53 это много 😞
Dari9420··
Мама двоих (младенец)
Я с вами !))) рот не зашиваю конечно но я все вредное заменила полезным ✔️
Dari9420··
Мама двоих (младенец)
во во, для нас маленьких хороший вес это 48 максимум
Дарья··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
согласна 🙂↕️
Мари··
Мама сына (6 лет)
я 170, понятно, но я все равно дохера вешу, где мои 58🥲
Катя Т ·
Мама дочки (6 лет)
Интервалка.
Без углеводов после 16.00
Dari9420··
Мама двоих (младенец)
Была не была, попробую) осталось 3 недели 😄
Катя Т ··
Мама дочки (6 лет)
🔆🔆🔆🔆