Упражнения для мышц тазового дна при попадании воздуха
Девочки, посоветуйте комплексы упражненией пожалуйста для мышц тазового дна. Когда хожу попадает воздух, или влаги много и звук хлюпающий. Прям бесит.
Запись из каналаИнтимные отношенияЛучший комментарий
Комментарии
Напишите вашу почту, скину, что мне гинеколог давала. Скажу сразу, что при моем опцщении мне не помогло и я использовала аппарат. Но вам возможно подойдет
Отметок «Нравится»: 1
Тоже было такое когда у меня опущение матки было, потом поправилась и она сама поднялась.
И перестал воздух попадать
Отметок «Нравится»: 1
Займитесь йогой) очень хорошо все укрепляет) после первых родов только она помогла) а после вторых пока времени и сил на это нету к сожалению
Отметок «Нравится»: 0
Отметок «Нравится»: 2
Для меня управжения оказались бесполезны, все это проходила. Если реально проблемы, нужно идти ко врачу, мне советовали с тренажером кегеля заниматься, с Кгоал тренируюсь уже около года, от него конечно же результат другой совершенно, удалось вернуться в дородовую форму полностью
Отметок «Нравится»: 1
Вот вообще тоже подумала что нужно записывается, что-то мне всё это не нравится..
Отметок «Нравится»: 1
https://kgoal.ru/?ysclid=mtab775w9q789832050 вот ссылка на их сайт, но еще на маркетплейсах есть)
Отметок «Нравится»: 1
Наталья·
Мне понравился плейлист на ютуб по мтд от Мари стрейчинг
Yuil··
Мама дочки (1 год)
Спасибо))
Катерина·
zxzsz··
Извините пожалуйста, а как попасть в данный канал?
Катерина··
Я через подписку доступ получала t.me/seeex_education_bot