Упражнения для мышц тазового дна при попадании воздуха
Девочки, посоветуйте комплексы упражненией пожалуйста для мышц тазового дна. Когда хожу попадает воздух, или влаги много и звук хлюпающий. Прям бесит.
Запись из каналаИнтимные отношенияЛучший комментарий
Комментарии
АленаМама двоих (2 года, 7 лет)
Для меня управжения оказались бесполезны, все это проходила. Если реально проблемы, нужно идти ко врачу, мне советовали с тренажером кегеля заниматься, с Кгоал тренируюсь уже около года, от него конечно же результат другой совершенно, удалось вернуться в дородовую форму полностью
АленаМама двоих (младенец)
Займитесь йогой) очень хорошо все укрепляет) после первых родов только она помогла) а после вторых пока времени и сил на это нету к сожалению
YuilМама дочки (1 год)
Думала над этим, интересует йога, но пока финансовых возможностей нет
АленаМама двоих (младенец)
YuilМама дочки (1 год)
@rekina-alena спасибо🙏💕
Тоже было такое когда у меня опущение матки было, потом поправилась и она сама поднялась.
И перестал воздух попадать
YuilМама дочки (1 год)
А к врачу ходили?
Кристина Мама дочки (5 лет)
@fukbfu если тяжесть, это больше на варикоз похоже.
@fukbfu да и больно половой акт был
MoonМама троих детей
Напишите вашу почту, скину, что мне гинеколог давала. Скажу сразу, что при моем опцщении мне не помогло и я использовала аппарат. Но вам возможно подойдет
Екатерина Мама троих детей
@moya_maya Спасибо большое
MoonМама троих детей
@vaulinakaterina нашли?
Екатерина Мама троих детей
@moya_maya да)
Ксения Мама четверых детей
Займитесь фитнесом ,нижний пресс хорошо укрепляет
Наз.Мама двоих (1 год, 9 лет)
Мария блиннова
НатальяМама сына (5 лет)
Мне понравился плейлист на ютуб по мтд от Мари стрейчинг
YuilМама дочки (1 год)
Спасибо))
Наталья·Мама сына (5 лет)
Мне понравился плейлист на ютуб по мтд от Мари стрейчинг
·2 отметок «Нравится»2·Ответить