Девочки, как скинуть 5-8 кг за 3 месяца? Любые варианты, которые лично вы использовали? Интервальное…

Здравствуйте, мне вот тоже назначали их есть какие то побочки у вас? И с какого укола пошел эффект? Можете в личку написать интересно очень🙏🏻

напишите пожалуйста сюда нам тоже очень актуально))

я только один поставила я ходила к эндокринологу и сдавала перед этим кучу анализов и уже посмотрев результаты она мне сказала только эти уколы помогут мне похудеть, мне очень много надо скинуть чуть больше 40 кг, сижу 8 год дома с ребёнком инвалидом и из-за этого всего в совокупности набрала 🫣🫣🫣

и вот большая надежда на них, потому что я уже депрессию такую словила, но я сама ем только полезную еду и купила себе чуть ли не тренажерку домой чтобы заниматься так как не могу уже из-за веса😭😭😭😭😭

первое время изжога была, но быстро прошла)

Я не могу сказать, с какого конкретно укола пошел процесс, так как я сравниваю результаты за месяц.

ну вот у меня завтра второй укол, и вообще нет никаких симптомов и побочек, просто сама себя стопарю в еде, очень надеюсь на эти уколы, вы какие колите? Название, у меня тирзетта

у меня седжаро

у меня с 1 укола эффект есть, даже думаю написать эндокринологу вопрос стоит ли вообще повышать дозировку, она говорила первый месяц так сказать вводный для привыкания, следующий лечебный, а я на этом вводном уже не жру и худею

а у вас какие уколы? И это супер здорово, но что я не кушаю у меня так же, мне она тоже сказала месяц типо совсем маленькая доза, потом с каждым месяцем большем пока не найдёшь свою дозу

У всех конечно по разному все, а вообще здорово что есть такие чудо уколы, хотя много и от человека зависит, как она сказала тебе тоже надо себя дисциплинировать, чтобы никаких потом не было срывов

сейчас с эндокринологом тирзепатид, примерно года 2 назад сама пробовала семаглутид, но все на низких дозировках, боялась лечебные без врача, сейчас пошла по правильному пути чтобы под присмотром быть

а какой именно у вас тирзепатид, это же просто вспомогательный препарат, а название уколов?

это не вспомогательный препарат, а основное действующее вещество. У меня тирзетта

ну я это и имела в виду, у меня тоже тирзетта 2,5 мг, вот сегодня второй укол будет

все будет хорошо) У меня 3ий в чт был) Сколько уже скинули? У меня уже минус 4 кг

вот именно что пока ни сколько😔 хотя мало кушаю, но у меня активности мало из-за ребёнка😔

активность да, должна быть но может и правда дозировка ещё не ваша, через 3 недели перейдете на более серьезную.

Я увидела офигеннуб побочку: это не заказываю тонны доставки из кафе и супермаркетов, можно сказать что появились деньги на более высокие дозировки 😆 А то цены в аптеке посмотрела, ахнула. Мне врач выписала рецепт на 5мг и 7 мг на ближайшие 3 месяца, потом к ней на прием ещё раз с анализами, так вот надеюсь на 5 мг достигну всего чего хотела если на меня это уже так хорошо действует

Ещё у меня есть группа в телеге про инъекции, там тонны инфы и людей, можно вопросы позадавать, но 90% котят себе сами без врача

а почему у вас активностей мало? Я сейчас посмотрела, лялек у вас нет, моему сыну столько же сколько вашему младшему. Погода на улице хорошая. Я беру ребенка, говорю что маме надо шаги поделать, пошли гулять. И либо мы гуляем пешком до какого-то тц за игрушкой/вкусняшкой, либо вот вчера на велик и по Юности, Конному, пришла без ног)

мне врач тоже сказала, сейчас сама заметишь что будешь мало кушать и появяться побольше денег, так как ваши вкусняшки дорого выходят, что касается аппетита у меня уже его нет, это я сама стараюсь маленькими правильными порциями кушать, а так смотришь на еду и будто в организме уже отторжение её, но вот почему то на весах нету этого минуса кг, будем надеяться, что это пока, сегодня вот второй ставить укол, посмотрим

у меня старшая дочь инвалид, лежачая, по этому нет возможности куда то выходить🫣

да и не много разленилась, сейчас младший пойдёт в сад, буду за ним ездить так как папа у нас работает

ох 🫡 я купила себе домой степпер ещё с Авито за 2500, можно вам тоже в эту сторону посмотреть. Но степпер колени убивает, лучше эллипс, он прям кайфовый, я на кардио в зал хожу и разница колоссальна

ещё говорят объемы тоже нужно замерять как раз на случай если вес не уходит, объемы покажут. Меня прям врач на приеме замерила, дома потом тоже

у меня есть и дорожка электрическая, виброплатформа, педали крутить есть сидя на стуле, покупала в маяке, боксировать , ну вообщем мини такая тренажёрка, но как показывает практика дома сложнее себя саму заставить, я в позатом году ходила в тренажёрный зал и занималась с тренером так я похудела на 10 кг, но как только забросила по семейным обстоятельствам, так все опять набрала, вот по этому пришлось идти к эндокринологу и чтобы она назначила мне уколы, у меня все знакомые на них и очень довольны

я тут начала одну группу слушать и меня они прям оч мотивируют своими энергичными песнями и танцами, прям второе дыхание на кардио, может вам тоже надо какой-то фильм или музыку ритмичную для этого

я по началу, то когда все это купила себе занималась постоянно, а сейчас будто какая апатия, ничего не хочется грешу на то, что витаминов не хватает в организме так как сдавала весь чек ап на них, по этому надеюсь, что силы появятся, а там и желания когда начну видеть, что худею🙏🏻

может быть, а может стоит уже сейчас приложить усилие по 20-30 минут в день...

да знаю, что без усилий ничего не происходит, но вот пока тяжело заставить себя, так как какая то депрессия, ни подруг нет, потолстела за 7 лет в затяжном декрете, жизнь изменилась из-за ребёнка все в кучу вообщем, сложно взять себя в руки, так как теперь я сама себе не принадлежу из-за дочери😔

вот кстати мне часто попадается инфа что голову при похудении тоже нужно лечить. Как раз чтобы полюбить себя. Но я пока в ту сторону только думаю, но не делаю 😆

да вот мне тоже уже давно нужен психолог, потому что самой мне из этого всего не выбраться, но сейчас столько самоучек, а хочется к хорошему попасть, но это опять же надо деньги, а с ними в наше время сложно

можете группой поделиться?

Добрый день. У вас личка закрыта

добрый день, открыла?

да, отправила

Добрый день. Как ваши дела с тирзеттой?

здравствуйте, все хорошо,уже минус 10 кг с августа колю,сейчас вот хочу ещё спорт подключить,раньше не было возможности начать) у вас как?

тоже минус 10. У меня было 2 пачки по 2.5 мг и вот потом пачка 5 мг, на ней очень плохо было в плане ела раз в день, сахар падал, тошнило. Вот последний шприц остался, сегодня на прием сходила и она тоже согласилась что мне обратно на 2.5 надо возвращаться и что может тирзетта для меня очень сильная и может на семаглутид переведут. Но я тащусь как я похудела, в брюки одни думала влезть бы осенью, в итоге они мне уже большие 😆 С сегодня снова 2.5 мг