Выгорание мамы младенца: как справиться с одиночеством и усталостью
Сегодня мне просто очень тяжело. Малыш требует столько внимания, столько сил… А я чувствую себя такой одинокой. Рядом человек, но он будто не видит, как я выжата до капли, не слышит, когда прошу о самой простой помощи. Иногда кажется, что я всё делаю одна, и от этого накатывает такая грусть, что хочется просто спрятаться и поплакать. Меня вырубает во время кормления , просыпаю кормления просто потому что не слышу уже будильник и ребенка . Я слышу претензии и агрессию в свой адрес каждый день . Обычная просьба или моё уточнение в каком то действии если делает не совсем правильно - агрессия.
Приходит мама помогает - выговор за то что выпрашивает помощи . Притензии ребенку почему он спит и так рано (малышу 1 месяц и 2 недели 😞)
Комментарии
Есть контроль и он был под маской забота . Формулировал так , что любой в споре мог оказать дураком в его пользу , так часто он выставляет меня перед его родными как инфантильную . Начала понимать все в период беременности . Когда работа осталась позади и больше начали времени проводить вместе. Я часто иду на уступки и иду мериться , потому-то что я не могу жить спокойно в агресии в семье . Я часто не права ,как считает он ,и я не слышу его . когда он делится со мной я слушаю и поддерживаю его , но стоит мне поделиться своими эмоциями мыслями и переживаниями он ох обесценивает и считает что его проблемы важней и по тому меня не слушает .
@mashenka- Маша, Вы чувствуете себя дома в безопасности? Мне тревожно от того, что Вы описали.
@psy_sologub, марально нет , а физически он меня не тронет
Мама (свекровь) тянется и хочет помогать , а мои родители умерли в том году и брат на сво . Больше у меня никого нет. Как вы справляетесь подскажите ? Может мне уже пора к психологу ? Когда была в Пц врач мне отправила психолога на поддержку , но после моего рассказа о жизни она сама заплакала 😞
@angelina_psiholog, он понимает только то , что в его интересах .
@angelina_psiholog, плохое настроение он приносит в дом с работы . Эти «какашки» плохое настроение его, я буквально хаваю . Кто-то настроение испортил или какая-то ситуация случается заводится с пол оборота на просьбу мою или я где-то его поправлю в чемто . Я уже боюсь что ему говорить ( как правильно держать бутылочку или когда смываешь закрывай сначало крышку унитаза Потом смывай это гигиена ) Я не придераюсь , я часто хвалю его и поддерживаю в начинаниях и вообще в любом деле , так же выкладываюсь в семью . Но то чем я делюсь с ним обесценивает как и мои слова
@mashenka- вы как-будто в клетке , вам и расслабиться нельзя и выдохнуть нельзя
Как справиться с бытом одной, если муж не помогает?
Как справится с бытом
Особенно когда ни кто не помогает?
Муж как гость дома
Поспал, пожрал, посрал ушел на работу и так по кругу
Из помощи, только жопу ребенку помыть может
Все
Я же как
Кухарка
Уборщица
Нянька
Врач м и.д
Уже просто как псих хожу по дому
Ору на всех
Просто сил нет. Хочется зарыться куда нибудь на море в песок без детей мужа и прочее
Спокойствия самого простого
Хоть денечек не чего не делать
Но если делать не чего не буду
Дом просто зарастет дерьмом.
Силы уже на ...
Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды? Только и слышу от всех «ты порвешься», «не вытерпишь такую боль», «это просто ад на земле»..а как же ваш ребёнок? Которого вы ждали столько времени, которому сложнее чем вам в насколько раз, которому так же больно, как и вам.
Неужели нет ни одной позитивной истории родов и все рожают в диких муках? Только и читаю «я рожать буду только с ЭА и никак по другому», «я хочу КС, а мне...
Ребёнок кусает других: что делать? Советы мам
Девочки, подскажите пожалуйста, что вы делали, когда ваш ребенок кусал другого? Что сделать, чтоб до ребенка дошло, что так делать нельзя. Я, если, честно уже не знаю что и как говорить. Просто сижу плачу, что мой ребенок кусает других. Бить ребенка или кусать я не хочу, потому что агрессия на агрессию ничего хорошего.
Муж передумал о втором ребенке в 38 лет: наша история
Столько лет прошло и я снова здесь !!!!! 🫶
Муж не хотел больше детей и я уже смирилась с этой мыслью…
И тут вдруг говорит: «Мне кажется, нам нужен ребенок»
Сказать, что я рада - ничего не сказать
Сразу зацепилась за эту новость
Всегда хотела еще одного ребенка
Сейчас мне 38, страшно конечно, здоровье уже не очень…
Но мысль о малыше очень греет 😍
Ностальгия напала, читаю посты девочек и вспоминаю 10 лет назад, как сидела здесь и готовилась стать мамой в первый раз
Пусть у нас все получится 🙏🙏🙏...
Маша, быть мамой новорожденного ребенка действительно очень, очень сложно. На Вас много обязанностей, которые никак не снять. Вы еще восстанавливаетесь физически. Вам необходимо перестроиться к новой жизни. Чувство одиночество действительно может добавлять тоски. Желание побыть одной, чтобы выдохнуть.
Я правильно поняла, что в записи речь идет о Вашем мужчине? Всегда ли Ваши отношения были такими?