Лёгкий завтрак: багет с индейкой и сыром

@malinkakalinka123, как возрастал?долго пробовали или пару дней?)

@santa74, по 100-200 гр + на весах был. Пробовала дня 4 . Я как вижу + на весах у меня сразу паника

@malinkakalinka123, ну вот это и ошибка)вы увеличили углеводы,поэтому по началу задержалось чуть больше воды,но спустя 7-10 дней в любом случае вес будет ниже изначального,каждый день взвешиваться нет смысла