Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
💓
💓
Мама троих детей

Код стройности: стоит ли покупать книгу с рецептами?

Девочки, привет! Кто был в "коде стройности"? Книгу с рецептами покупали? Стоит брать, много рецептов представлено?

19
Код стройностиКнига рецептовОтзывы о книге

Комментарии

ermakovaev

Елена

Я участвовала и брала книгу. Не нужна она для марафона. После -да, на системе надо всю жизнь жить, либо пп

letovesna

💓

Мама троих детей

Спасибо за ответ. Вам удалось после проекта удержать вес?

ermakovaev

Елена

первый раз нет, я не прошла до конца и не следовала системе. Второй раз снова вышла из нее и соблюдаю режим по приемам пищи, воде и калориям. Вышла сначала августа, пока не набираю.

ermakovaev

Елена

мне невкусно по этой системе питаться, я хочу есть обычную еду, не готовя всем отдельно. Поэтому решила считать калории

savina_iriwka

Ирина

Мама сына-младенца

Я была и брала первую книгу) но если вы в марафоне долго, то особого смысла в ней не вижу))

Там в перемешку рецепты для снижения и закрепа и те, что для снижения, их давали кураторы)) вторую не брала, не скажу))

savina_iriwka

Ирина

Мама сына-младенца

@letovesna понимаю)) меня тоже)))

savina_iriwka

Ирина

Мама сына-младенца

@letovesna домашние, вместе в начальником))

letovesna

💓

Мама троих детей

Надо начинать!

miramay

Ira

@yulianastar, вроде бы она )

lera.sarkulova

Валерия

Мама двоих (2 года, 3 года)

Это что за проект?

letovesna

💓

Мама троих детей

Проект по снижению веса.

Как не зайду, девушки спрашивают, что готовить и если рецепты) для нового года) Я шеф повар (20 лет) работала в премиум…

Как не зайду, девушки спрашивают, что готовить и если рецепты) для нового года) Я шеф повар (20 лет) работала в премиум ресторанах) Если кому то нужна помощь, рецепты или или совет ) пишите)) рада буду помочь ))😝🎈🌸 Девочки смотрите пост,там много ответов и рецептов И утки и кролики