Режим дня для двухмесячного ребенка: советы мам

Режим дня формируется примерно с 5/6 месяцев.

До этого не совсем получается.

Отталкивалась от режима кормлений (5:30/9/12/15/18), как-то само собой у нас всё получилось. К кормлениям подтянулись дневные сны, ночью тоже спит почти всегда всю ночь. Но всякое бывает. Вот вчера ночью проснулся и не засыпал, пока полпорции не дала.

Я режим позже начала выстраивать, но время отбоя и подьема было фиксированное чуть ли не с рождения - и продиктовано это необходимостью просочетать режимы со старшим. То есть мне надо было, чтобы к 20 младший спал, чтобы начинать купать-читать старшему, и чтобы к 8 утра младший был накормлен и готов выходить в сад

У нас прям четкого режима нет, пока не заморачиваюсь. Но укладываю на ночь, как и старшего, в 21-22:00. Ночью просыпается 1-2 раза на кормление, примерно в 2ч и под утро в 6-7 утра. Встаем в 8-8:30.

Днем мб 4 сна, утром часов в 10, потом в 12-13 долгий сон 2-3ч и еще парочка коротких (я пока не отслеживаю сны, ориентируюсь на ребенка).

Со старшим режим начал появляться после 4-5м самостоятельно (после регресса сна), сейчас думаю чуть раньше появиться более четкий, тк старший идет в сад, и нам в любом случае придется более точно следовать режиму

На гв вообще не получается выработать режим...хотя я каждый день пытаюсь

Рано еще об этом говорить(хоть что-то понятно станет после регресса сна) , у дочери только понятный режим появился (с этим режимом могу хоть поход к врачу запланировать 😂😄)

Режим после регресса сна в 5-6м. До этого просто ритуалы которые примерно до сих пор соблюдаются. Раньше было так, покупались, покушали и спать

В 2 мес не будет режима. В 4 регресс сна и потом уже более-менее можно режим выстраивать.

С 2 месяцев стала следить за вб, дневным снами. У нас не было режима типа в 8:00 подъем, в 10:00 первый сон и прочее. Просто смотрела норму вб и от этого выстраивала день. Благодаря этому регресса сна у нас не было 🙂

До 6 месяцев не было никакого режима, потом сам по себе выстроился

мы начали в 2 месяца, первым шагом было выстраивание отхода к ночи. время сам определил достаточно быстро, потом пошли ассоциации (купание, пижама и кушать)

На ГВ - дочка после выписки с роддома начала спать ночью, а потом интуитивно спустя ±3 часа сама просила есть. По требованию. По времени было так: 6утра/9/13/16/19/22

В 3 месяца начала делать ритуалы на ассоциацию со сном а, вот в 4, начался формулироваться режим сна. Сейчас делаю ритуал с купанием, немного кормлю что бы не плакала так как нравится купаться, одеваю подгузник и одежду, кормлю до того что бы сама отпустила. Есть два сценария перед сном:

1: на груди

2: на руках, укачав

Это инструкция по ночному сну. На ДС все проще. Одела, накормила, в коляску положила и пошли гулять.

Месяцев в 5 сам выстроил себе режим. Для меня он комфортный

В 2 месяца как то рано говорить о режиме. В таком возрасте у детей еще не установлены циркадные ритмы. Поэтому целесообразнее отложить выстраивание режима до 5 месяцев, как раз после регресса сна

Детки сами потихоньку начинают выстраивать режим, до 3 мес обычно бесполезно, но ритуалы это всегда хорошо)