Диастаз уменьшился: мой опыт тренировок
Кстати, девочки! Диастаз, у меня у начале года был три пальца, сейчас еле еле два, то есть уменьшился, я толком в этом ничего не понимаю, но просто рада 😅 что динамика от тренировок есть 😌
Комментарии
Нет, я не ходила, сама прощупывала по видео из интернета, там ложишься ноги сгибаешь поднимаешь голову, но не напрягаешь живот и очень хорошо прощупывается линия посередине, а визуально у меня вообще ничего не видно, может то что жирок ещё на животе есть
Я думала диастаз только хирургически можно уменьшить. Потрясающая новость, расскажу знакомой. а можно узнать какие именно упражнения помогли?
Сильно большой и глубокий да, только хирургическим путем, на сколько я знаю больше 4 пальцев если, то через операцию. В любом случае ей лучше проконсультироваться с врачом, у меня просто был не большой и подтянулся видимо от физ нагрузки, трудно сказать какие упражнения помогли, потому что я всегда на все группы мышц делала и чаще всего у меня были тренировки на все тело
Было бы уместно удивляться, если б ничего не делали, а если имеют место быть упражнения, то не стоит удивлятся
@skazkananoz, это вы себе так решили, я человеку пыталась донести совсем другую мысль!
И «обесценивать» - это когда человек помыл полы, а ты заходишь в грязнющей обуви.
@kasyuxa, да, я уже поняла, что вы из серии: не потопаешь, не полопаешь 😅
Какая же ты грубиянка и özünnen razı 🤦🏻♀️ Еле еле сдерживаюсь😆
Что делать с коликами у младенца?
Я не понимаю в чем дело((( нам три недели. Ребенок орет благим матом круглые сутки, у него ужасно болит живот, никакие капли ему не помогают! Он постоянно требует грудь. Засыпает еле еле. Спит по часу. Сил нет, хочется тупо плакать.
Что не пробовали?
Ни разу не ела хурму, тыкву, том ям) потому что не хочу))) а что вы ни разу не ели из достаточно популярных продуктов и блюд?)
Как справиться с упадком сил?
Разминка для одекретившихся мозгов 😀
Никогда еще не чувствовала себя такой тупицей 🤣🤣еле посчитала
Зачем некоторые специально пишут тесты с полоской?
Вот для чего тут некоторые кидают тест (с явно видной полоской, а ни еле-еле заметной) и пишут «блин, девочки тут есть || полоски?» 🤦♀️ это такой способ напроситься на поздравления или вы пздц слепые…..
Ого! Вот это кайф) Вы большая молодец!!!
А вы к какому врачу ходили, чтобы определить размер диастаза? Мне хирург просто пощупал и сказал сразу оперировать 😅 но вроде уж не такой и большой у меня визуально, хочу другое мнение послушать))