Можно ли диету с дефицитом калорий при ГВ?
Мамочки, а на ГВ можно придерживаться диеты с дифицит ом калорий!? Не повлияет это на лактация?
Запись из каналаКормление грудьюКомментарии
ЯнаМама дочки (8 лет)
А лактацию не влияет даже голод и война, питайтесь правильно и все будет отлично
Aleksandra Мама двоих (младенец)
Можно, только плавно снижать и придерживаться рамок не ниже 1500-1800 ккл в день, мне эндокринолог советовала не ниже 1800 употреблять при полном гв.
Вера·Мама двоих (младенец)
Можно, но все должно быть адекватно. И при расчете дефицита надо учесть, что на гв расходуется 300-500 ккал в сутки
·1 отметок «Нравится»1·Ответить