Какой магний можно пить при грудном вскармливании?
Девочки, какой магний можно на гв? А то гинеколог сказала, что можно пить магний, но я не уточнила какой именно 🫠
Девочки, какой магний можно на гв? А то гинеколог сказала, что можно пить магний, но я не уточнила какой именно 🫠
Мария·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Любой. Самый рабочий Магне В6 форте в жидкой форме, но очень дорого выходит. Дозировка должна быть 400 мг минимум. Рабочие формы - цитрат, глицинат.
Катерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Хелат, либо цитрат в дозировке 400-600 мг элементарного магния
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да, производители часто обманывают, указывая высокие дозировки, при этом элементарного магния в капсуле мизер 🙌🏻
Марина·
Мама двоих (младенец)
Цитрат магния от солгар в фармэкономе брала во время беременности. Думаю и на гв можно.
Дарина·
Я брала в аптеке цитрат с витамином в6 от Нейчес баунти, на гв его можно)