я взялась за себя, ибо уже стыдно, честное слово две беременности и две операции подряд, конечно, не шутки, но это не…

Умничка. Пусть Аллах поможет. Иштт карю себя, сом жим яй, хинци 20 даже дац, ма эхь ду хар бохш((начинаю и срываюсь , начинаю и срываюсь. И так по кругу. Но по мне намного лучше пытаться снова и снова, чем вообще запустить. Хоть -200 гр, чем плюс 1 кг

Ты красотка. Держи этот путь до конца в этот раз💘твои 28 лет не вернутся больше🩵

@violence, можно мнее@dmmm_, @reneee,

я с тобой

А как вы узнать сколько для мне нельзя превышен колории?

65 т1ер 60 езар🥲. Но я не ем целый день и иду кушать ночью

Ты красотка. Держи этот путь до конца в этот раз💘твои 28 лет не вернутся больше🩵

Мне нужно скинуть 15 кг в идеале 😭

Может создадим группу из нескольких девочек?🫠🥲

Дробное питание эффективно.

Карлсону было только 28??

В беременность я тоже весила 86, щас 66) все получится🩵

@disnari, @violence, мой муж 103кг

Я 45🫠

@atfa95

Дал аьто бойла хьа

Я вешу почти на 10кг больше чем,отец моих детей🥲

До беременности 68 кг была до того легкость чуствовала, уверенность была, а щас я 82 ю

Ин ша Аллах после должна до 65 скинуть вес.

Начну с понедельника бохш 1аш ю со

Вешу 85🥲

Удачи 🤍

Дал аьтто бойл 😽не сдавайся , только вперёд 😁🫶🏻

И да, я тоже вешу больше своих обеих родителей 🤣 мама на 5 кг худее, а папа на 2 кг

Умничка. Пусть Аллах поможет. Иштт карю себя, сом жим яй, хинци 20 даже дац, ма эхь ду хар бохш((начинаю и срываюсь , начинаю и срываюсь. И так по кругу. Но по мне намного лучше пытаться снова и снова, чем вообще запустить. Хоть -200 гр, чем плюс 1 кг

Мой папа 69

Я 101😂😂😂😂

2 кг ловр яр ас))