Девочки, можно поделюсь мелочью одной? 🥹
Девочки, можно поделюсь мелочью одной? 🥹
Начали с мужем ходить в зал. Я до безумия стеснительная. Вот прям очень. В раздевалке переодеваюсь в полотенце, как на пляже, знаете? 😅 в душ сходить там - это вообще для меня треш.
В самом тренажерном зале стесняюсь даже к тренажерам подойти. Кажется, что все на меня смотрят и смеются.
Ну и вот, история.
Пошли опять заниматься. Я ушла в маленький зал побегать. Там обычно людей мало и мне так комфортно.
Потом пошла отдохнуть на диванчике, рядом групповые занятия идут. Одно закончилось, должна была начаться зумба. А в самом начале, когда мы покупали абонемент, я посмотрела расписание занятий и мужу говорю:
- вот куда бы я точно не пошла, так это на зумбу. Стесняюсь танцевать, да и тяжеловато кажется.
Ну и вот. Сижу я, отдыхаю. Разговорилась с девушкой, она говорит: может тоже сходишь на зумбу?
Я недолго ломалась, честно 😅 но думала, что забьюсь куда-нибудь в уголок, чтоб никто не наблюдал мое дрыгание 🤣
Ага, конечно. Пока я расчехлялась, все уголки заняли, осталось место прям посередине зала, куда, блин, все смотрят.
В общем, встала я туда, началась тренировка. И знаете что? Мне было стремно ровно 1 секунду. Как только тренер начала танцевать, заиграла музыка, я просто растворилась. У меня не получалось многое, я не успевала, но, девочки, как же это было классно!!!!
Мне кажется, что я почувствовала себя действительно живой в тот момент. Я танцевала с улыбкой, ловила кайф от музыки, от себя в отражении. Устала ужасно, но честно час повторяла все движения за тренером!
БОЖЕ МОЙ! Я до сих пор под впечатлением. Мне теперь хочется идти туда снова и снова.
Вот такой выход из зоны комфорта получился, резкий и не совсем осознанный, но такой кайфовый 🥹🤌🏻
Polly@·
Мама дочки (1 год)
Тоже люблю зумбу, это отличное кардио для похудения 🤌🏻
Я бы вам пожелала меньше переживать о том, что о вас подумают другие🌸
Представьте, сколько в жизни мы теряем из-за этого «а что обо мне подумают другие».
😶🌫️😶🌫️😶🌫️··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Спасибо!
У меня действительно большие проблемы с самооценкой. А после набранных лишних 10ти кг так тем более, тяжело пока справляться, но я надеюсь, что когда-нибудь решу проблему))
Анна ··
Мама троих детей
И это не только зала касается.
Ирина·
Мама двоих (9 лет, 21 год)
Я тоже раньше стеснялась, боялась "что подумают", а потом один человек сказал мне, что каждый человек думает только о себе 🤣 и не такая уж я звезда, чтобы все на меня смотрели)))) если и подумают, то две секунды, а я из-за этого, возможно, упущу свой шанс в жизни на что-то интересное. Две секунды чужих мыслей против ВСЕЙ моей же сыграли роль в моем восприятии 😊
Кристина··
Мама троих детей
Вот это точно. Иногда стеснительные люди создают ощущение, будто у них чрезмерное самомнение) Кому ты по сути нужен, рассматривать, обсуждать и так далее. У людей своя жизнь и свои проблемы, а не вот это.