Выгорание мамы: когда накрыло от мелочей
Выгорание… пришло нежданно, негаданно. Всё было хорошо: я позитив, всё успевала (старалась)… и тут, за день, за вечер меня накрыло! Муж спросил: «тебе не кажется, что диван пылью пахнет?», дочь указала на пятно на ковре от сока, которая младшая сделала 10 минут назад, соседка звонит и спрашивает «когда я поставлю ключ на входную дверь в общий коридор (он сломался неделю назад)», свекровь уже уточняет мой график на СЕНТЯБРЬ, потому что ей на дачу нужно будет ездить; маман уточняет, когда придет швабра ее на вб и почему она задерживается, вдруг я обманула ее и не заказала. И меня прорвало! Вот понимаю, что мелочи. Но бл&ть, стараешься успеть везде, а со стороны смотришь-а не ездят ли на мне верхом все? Не привыкли ли к тому, что я как юла всё быстро делаю? Завтра на сутки, а спать не хочу, потому что какая-то тупая обида внутри, что не сделала, не успела, не доделала…
Можно поною? Отвечать необязательно! Удалю пост потом.
Анастасия·
Мама дочки (7 лет)
Со всеми бывает. Просто устали. Нужно время на себя.
У меня тоже такое бывает и я на все забиваю и делаю то, что хочу.
Марина··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Спасибо! Я пытаюсь отпустить и выдохнуть. Но на данный момент никак не получается (
Анастасия··
Мама дочки (7 лет)
было тоже такое. Вы хотите всем угодить, но не получается. И не получиться. Самое главное угодить себе. Сделать себе приятное. А окружающие будут всегда что-то требовать.
Начали реагировать, т.к. психика подсаживается. Пропейте магний. Может лучше станет.
Марина··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
пропью! Задумалась об этом сразу, когда поняла, что остро приняла всё близко к сердцу! Ещё раз спасибо!
Ирина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Это просто усталость. Бывает такое, что живешь в какой то гонке, а потом просто в один момент из за какой то ерунды прорывает.
Марина··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Вот понимаю, что ерунда! Но прорвало меня знатно!
Настасья·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Привыкли, да. Надо потихоньку отучать 😅
Настасья··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
@zhukovamarinka правильно. А тех, кого нк отучить, просто выстраивать границы
Марина··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
вот с этим у меня точно проблемы ! (((
Анастасия··
Мама дочки (7 лет)
правильно. Я свою в 8 лет практически уже заставляю что-то делать. Тоже был момент казалось что все на мне и мои не хотят что-то делать, особенно дочь. Но после узнала тут что многие не заставляют. И я поняла что дочка многое что умеет в свои года 🤭. Так что просто дать волю ей и пусть деда лет сама как захочет ( если захочет жить в частоте)....
Мама·
Я с вами 🥺тоже все надеются на меня , иногда хочется взять детей и хлопнуть дверью. Но понимают , что все временно
Ирина·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Только сегодня словила себя на мысли, что давно тебе не писала и мне попался рилсик... Заскринила🫂🫂🫂
Ольга·
Мама двоих (6 лет, 30 лет)
Я говорю следующее - если что-то кого-то не устраивает, то встали, подняли пятую точку и ДЕЛАЕМ, А НЕ ПИСДИМ..... А Вы смотрите, а лучше и не надо оно, на реакцию...... Доходит, но постепенно обычно ....... Разгружайте себя - кому-то швабру надо - сама заказывай и жди, кому-то грязно - жопу подняли и помыли САМИ. Особенно у меня сейчас младшая - ТО есть не хочу, ЭТО есть не буду, говорю не нравится, встали, пошли на работу, заработали денег, пошли в магаз, все купили, принесли домой и приготовили сами и меня потом угостили. А теперь взрослый сын говорит младшей- это пока ты с мамкой живёшь, все тебе невкусно, дома всего полно. Я, - говорит, - такой же был, а теперь когда прихожу таааааак все вкусно. Но малая пока маленькая для этих пониманий. Тоже много на себе везла, а теперь многое скинула на других. Мне стало легче жить намного, другим тяжелее. Зато они познали все в сравнении. Знайте, что Вы не одна. Удачи🌿
Настасья··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Ой, как у вас старший вообще сейчас относится? Был подростковый бунт у него? Что сейчас?
Екатерина ·
Мама двоих (4 года, 18 лет)
Я с вами🫂. уже года 2 все в семье осваивают новые навыки, а мать злая 😁
Мирослава·
Мама сына (6 лет)
Меня прям взбесил вопрос мужа. Вопрос-побуждение, умный какой. Как говорит Лабковский - отвечать надо только на тот вопрос, который тебе задают. - Тебе не кажется что пахнет пылью? - Кажется.
Ну и по остальным заданиям - это вам нужно делегировать, а не им. Максимум, если от родственников есть помощь, то да - взаимообмен.
Анастасия Семенова·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Понимаю прекрасно ваше состояние. Из-за такого же состояния я перестала спать по ночам. К вечеру начала чувствовать тремор рук и ног!! Пиздец. Ну и стала грубой. В прямом смысле шлю всех с их претензиями и пожеланиям. Я не книга жалоб и предложений. Надо научиться говорить твердое НЕТ.
Наташа·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
меня переодически тоже накатывает ) Но я такой человек , я вечером после работы , когда всех уложу , могу до ночи убираться , делать дела по дому)и потом меня все бесят🙈
хотя можно просто отдохнуть
Angelika·
Мама двоих (10 лет, 19 лет)
Ты молодец а они охамели, раздай всем пи.. и выдохни😁