У меня дочь всегда спрашивает во время истерики: «мама, а как успокоится?». То есть она хочет остановится, но не получается похоже.
Может кто то учил своих детей успокаиваться? Или есть техники какие то? Расскажите, пожалуйста.
Меня всегда отправляли умываться холодной водой 😅в моем детстве это работало .
Мне взрослой помогает дыхательная техника.
Детям вряд ли такое поможет, на то они и дети, ибо цнс у них не сформирована.
В общем и целом, наверное, можно предложить рвать бумагу, комкать, бить подушку
Бить подушку предлагаю, когда сильно злится. Тут именно во моменте успокаиваться
Умываться идет, воду пьет , либо в душ залазит. У меня старший если псих или в не духе на коленки ко мне садится и плачет, его сразу отпускает 😁
Если выпустить пар, то бить подушку, громко крикнуть аааааааа.
Если именно успокоиться, то попить воды, умыться и дыхание. Глубокий вдох, выдох, причем выдох длинее. Можно, например, вдох считать до 4, выдох до 6-8. Либо делать технику квадрат вдох на 4, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. И так несколько раз по кругу.
Если рядом кто-то взрослый, то можно аккуратно продавливать руки, ноги, таким образом переключить мозг на тело, чтоб прочувствовать его
Ещё можно взять суджок шарики, прокатывать колечками по пальцам, либо шариком по ладоням. Это тоже поможет переключиться на тело
Мы с сыном делаем глубокий вдох носом и выдыхаем через рот. Помогает🙏🏻 потом начинаем считать,когда всхлипывания проходят
@sakera держитесь.🙏🏻 У меня племянник есть. Он был очень истеричный в детстве, сестра его даже под душ ставила , чтобы он успокоился. К 10 годам он нашел себя в футболе и успокоился что ли, стало гораздо легче. Сейчас ему 18 ,такой парень классный вырос 🙏🏻
спасибо, от ваших слов мне действительно легче.
Я только сейчас понимаю, что ребенок просто не понимает слово «успокойся». Она даже моментами не понимает, что голодная, что в туалет хочет и тд
Это наверное касается детей с сдвг. Когда вечно в движении и обычные позывы остаются не замеченными.
у племянника было три стадии истерики : 1 я всех ненавижу 2 я никого не люблю 3 меня никто не любит. Он прям кричал эти слова. Когда пытались разговаривать, успокоить получалось хуже. В какой-то момент я сказала (жила с ними и часто сидела с племяшами),чтобы он полежал в кровати и поплакал в своей комнате. И эти три стадии прошли быстро, минут через 5 он вышел с улыбкой и такой : я всё. 🥹
Умыться прохладной водой. Попить водички.
Обычно помогает
Сейчас возраст эмоциональных всплесков. То плачет, то смеётся
Говорит, иногда ни за что хочет обидеться на меня. Говорю, обижайся, только меня предупреди, чтобы я не донимала тебя 😅
Старшую умывали. Младшая в истерику уходит, я так же в детстве уходила в истерику и она не останавливается. Водичку и просто в тишине побыть.
@sakera, со мной хоть и церемонились и все равно ушло тоже в аутоагрессию. Я до сих пор с ней борюсь
у меня на сильный стресс или когда нервничаю. Мама говорит, иди за мой счет к психологу😂 , но что-то времени все не было. Я отрываю кожу с пальцев
Спасибо
Я устаю от этих обнимашек, она сильно тактильная, что меня аж потом трясти начинает.
А так и топает и прыгает и крушит
Так же. До сих пор обнимашка, но этот возраст быстро проходит, стараюсь отвечать взаимностью
Сыну помогало дыхание. Учила дышать правильно его нейропсихолог с помощью такой сферы. Наглядно. И в моменты волнений, брал ее в руки и дышал вместе с ней
Ага, я обалдела. Мой если истерит, то и не подумает что это в нем проблема))
Я в шоке ,но сын прям повторяет и успокаивается. Игрушки убрать - это с боем, а вот подышать -это пожалуйста 😁
"Шарик как будто надуваешь"- с трех лет так учу сына. Он в меня, как только слезы сразу задыхаться начинает. Поэтому всегда напоминаю. Дышим так на пять счетов, потом уже можно умываться и пить.
А когда меня в детстве насильно умывали я чуть не захлебнулась 🤣
Да, частые истерики. Либо устала, либо голодная, либо в туалет хочет, либо что то болит и тд иногда с улицы приходит надерганная. При людях не показывает, а дома мне выливает.
Я думала только моя так говорит🙈
Дышать на счет, умываться, обниматься, рвать бумагу, перебирать бусины, если есть браслет на руках
@dina180783, @lely_2016, @gulialia, у меня дочь очень демонстративная, истеричная. У нас уже столько разговоров было на эту тему. Вот теперь говорит, что успокоится не может и спрашивает, как ей успокоится.
Всем спасибо.
Просто сегодня дядя увез дочь на озеро купаться, она очень долго просилась. Поехали не в то место, куда обычно мы ездим. Вот сидела ревела. Мне мама моя звонит, передала трубку ей. Вот с ней договорились, что мы с папой приедем заберем ее туда. А пока пусть искупается там. Она вся недовольная была. Я говорю, ты столько хотела и теперь капризничаешь, когда тебя туда привезли. Вот она и спрашивает, что ей сделать, чтобы успокоится.
Ну приехали, она довольная уже, нашла друзей. Никуда не переезжали.
в обычной жизни рассказывает. Но вот когда его накрывает - он молчит , молча злится , грушу пинает , закрывается в своей комнате , просит его не трогать в такие моменты , пока его не отпустит
может это мужская черта? Помню сыну было год, тоже была истерика, он выгнал меня из комнаты и один ходил рыдал. Для меня это был какой то ужас что ли. Потому что дочь никогда одна не останется если плачет.
Дыхание, вдох через нос, выдох через рот, потом умыться. Если вижу, что уже истерики и практики не помогают, начинаю давать курс Тенотена. После него сын спокойный, раздражительность по мелочам уходит
Нам тоже Тенотен нравится, всей семьёй пьём. Нам невролог назначал его, чтобы убрать истерики у младшей и для адаптации старшего в школе. Все прекрасно работает
Таня·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Меня всегда отправляли умываться холодной водой 😅в моем детстве это работало .
Sakera··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Умыться у нас тоже с истерикой 😂
Dina·
Мама сына (9 лет)
Глубокое дыхание. Блин, что за дети у вас осознанные?🤣
Тутти Фрутти··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Ага, я обалдела. Мой если истерит, то и не подумает что это в нем проблема))
Гуля··
Мама сына (9 лет)
Такой же вопрос.
Р♥️··
Мама сына (4 года)
Я в шоке ,но сын прям повторяет и успокаивается. Игрушки убрать - это с боем, а вот подышать -это пожалуйста 😁