Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Rita
Rita
Мама двоих (младенец)

Минус 13,5 кг за лето: мои результаты и мотивация

1 из 2

Итоги моих летне-осенних баталий с собой:

📍 Вес: 94 кг (минус 13,5 с апреля).

📍 Было -15, но стресс+сладости сделали свое 🤣

Но знаете, что меня радует больше всего? Объемы тают! Я сейчас как в игре: старые джинсы уже спадают, а те, что были малы- застегиваются без проблем 😍 Это лучше любых цифр на весах!

Начала ходить в зал, но пока в режиме «когда получается». Иногда не с кем оставить детей, но я все равно не бросаю. Даже маленький шаг- это уже не ноль.

Продолжаю двигаться дальше! 🔥

79

Лучший комментарий

viktoriya_regia

Виктория Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Вы и до похудения были очень красивы. Но все равно вы огромная умничка, это здоровье прежде всего

Ответить

lilitik1991

ЛилиМама двоих (1 год, 5 лет)

По мне две разные девушки. Что будет дальше представляю. Не останавливайтесь. И не верьте когла говорят и с лишним весом было прекрасно))) отечность с лица хорошо ушла

Ответить

Комментарии

sholok

Алена GruSholМама двоих (2 года, 7 лет)

Ссылку на ваши соц сети уже просили? Мне тоже надо вами вдохновляться 😄

Ответить

kareliya_1991

МорюшкаМама сына (8 лет)

Вы худели сами или на уколах? Так много за 2 месяца скинули

Так держать 👏🏻🌷

Ответить

marynovy

Марина Мама троих детей

Шикарно 💫, продолжайте 💪

Что-то еще делали или только еда по тарелке? Сколько раз в день приемы пищи?

Ответить

tatyanared1

ТатьянаМама дочки (4 года)

Колоссальная разница! Вы крутая.

Ответить

karni.zz

KarniВ ожидании первенца

Ой какая вы умничка!! Прям супер вам так😍

Ответить

almadi

AlmadiМама дочки (9 лет)

Отличный результат 👍

Ответить

ohhhhhhhh_no

АнкаМама дочки (3 года)

Обожаю смотреть до/после! Бомба 🤩🤩🤩

Нооо! Какое знакомое у Вас лицо! Не могу вспомнить где встречались 🤔 в каком районе Вы живёте или жили ранее?

Ответить

gldhy

ДарьяМама дочки (2 года)

Разница явная, прям несколько лет скинули! 😍 Главное идти дальше к своей цели❤ Вы супер!

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

@wgtrf, как фура 🤣🤣🤣

Вот полный список ,что я сдавала

ТТГ, свободный Т4, общеклинический анализ крови, железо, ферритин, С-реактивный белок, глюкозу, инсулин, холестерин общий,общий билирубин, АЛТ, АСТ, общий белок, магний, кальций общий, альбумин, витамин Д, цинк, селен, В12, фолиевую кислоту

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

@zlatkoshka_tat, @missls, спасибо ,девочки ❤️

Ответить

missls

ЛяйсанМама двоих (1 год, 7 лет)

Какая вы красивая😍яркая такая!

Пусть похудение дается вам легко 🙏💪🏼

Ответить

wgtrf

Виктория

Вот почему никто не восхищается тем как ты этот вес наела ?😅Это колоссальный труд 😅😅😅

Ты молодец 👏 Не сдавайся 🤝

Ответить

wgtrf

Виктория

@rtrtrt, ты сдавала на гормоны ?какие были завышены ?

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

@wgtrf, да ,сдавала ,у меня с щитовидкой 7год проблемы ,в этот раз ТТГ был оч высокий ,аж 13,7..а т4 наоборот понижен ,кортизол повышен был ,это если именно эту часть смотреть

Алт,аст ,холестерин,инсулин в жопе тоже 🤣

Ответить

wgtrf

Виктория

@rtrtrt, скажи пожалуйста как эти анализы называются ?У меня сестра уже как фура 😅Нужно ей сказать что сдать чтобы проверилась

Ответить

anast.2018

Настя Мама троих детей

Вы красотка! Трудяга!

Ответить

lena_kama

ЕленаМама двоих (1 год, 3 года)

Ощущение, что больше скинули.

Мне тоже надо худеть и я начать не могу, т.к. кажется, что это очень долгий путь.

Ответить

lena_kama

ЕленаМама двоих (1 год, 3 года)

@rtrtrt я в свое время 30кг сбрасывала. Потом знакомство с мужем, опять вкусняхи, рождение детей и обжорство сейчас.

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

@lena_kama, обжорство мы все любим ,если честно 🤣

Я бы обжиралась ,если бы не диагнозы преддиабет,ожирение 2 степени и всякое такое, с печенью там что-то

Ответить

lena_kama

ЕленаМама двоих (1 год, 3 года)

@rtrtrt я не знаю до чего уже дожралась, надо тоже анализы сдавать.

Ответить

yummy222

ЛенаМама троих детей

У меня только 2 кг с января ( в фитнес хожу оч стихийно , муж в командировках. Но сейчас слежу чисто за белком, дело пошло. А бжу считала , нервничала и не оч выходило

Вы молодец !

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

@yummy222, все обязательно получится в любом случае 🙏

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

стикер

Ответить

sanekblond

СашаМама двоих (2 года, 10 лет)

Похожая ситуация 😂

Я 9 мес на антидепрессантах, вес не тронулся. Хотя были качельки 2 кг туда-сюда.

И вот сейчас ушла с ад, считаю кбжу. 76-75-74 и вот сейчас 76 после выходных, завтра будет 75,и снова 74 через день 😂а я хочу быстрее.

Но обьемы уходят хоть

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

@janka48, Спасибо большое !🫂

Ответить

ninelyam

NinelkaМама двоих (9 лет, 20 лет)

Очень круто 👍🔥 так держать 🤗

Ответить

janka48

ЯнаМама двоих (1 год, 13 лет)

Вы молодец! 13 кг, а по фото результат, как будто намного больше 😍 Обьемы так хорошо ушли.

Ответить

ft-96

❤️🫶🏻Мама троих детей

стикер

Ответить

lilitik1991

ЛилиМама двоих (1 год, 5 лет)

По мне две разные девушки. Что будет дальше представляю. Не останавливайтесь. И не верьте когла говорят и с лишним весом было прекрасно))) отечность с лица хорошо ушла

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

Спасибо большое !

Делаю самомассаж лица ,может поэтому отечность с лица ушла еще 🤣

Ответить

lover12345

КсенияМама сына (2 года)

Конечно есть разница😊на 1 фото черты лица маленькие, а щеки такие нормальные, у меня у самой Шеки всю жизнь, а на 2 уже как будто черты лица стали ярче, щёк не видно, возможно, ушли отеки😉вы итак сама яркая по себе, красивая, но на 2 фотке как будто ещё моложе стали🌷🌹вы молодец🌸

Ответить

lover12345

КсенияМама сына (2 года)

Извините, это я всё про 2 фото, там же коллаж из 2) а на 1 фото видно, что объемы уходят, и это ваша заслуга💪вы умничать😊тоже хочу взять себя в руки, пока не могу, нужно поработать с головой, в первую очередь 😉

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

Спасибо большое !Мне тоже показалось ,что я как будто моложе стала ,а то висело все ,как у бульдога 🤣🤣🤣Принятия себя вообще не было ,сейчас себя люблю,шорты и платья ношу 😭

Ответить

lely_2016

Тутти ФруттиМама двоих (5 лет, 9 лет)

Ну вы красивая, да еще и волевая, браво 👏

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

Спасибо большое 🙏

Ответить

verunyk

ВераМама двоих (4 года, 7 лет)

Вы прекрасна! 🔥🔥🔥👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

Спасибо большое 🙏

Ответить

perminovaea

ЕвгенияМама двоих (1 год, 5 лет)

Вы очень красивая 😍

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

Спасибоооо!Благодаря прегги я начинаю верить ,что я реально красивая🤣❤️

Ответить

viktoriya_regia

Виктория Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Вы и до похудения были очень красивы. Но все равно вы огромная умничка, это здоровье прежде всего

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

Спасибо большое ❤️🫂

Ответить

ma_j

МарияМама дочки (10 лет)

Уколы?

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

@anna_407, ТТГ, свободный Т4, общеклинический анализ крови, железо, ферритин, С-реактивный белок, глюкозу, инсулин, холестерин общий,общий билирубин, АЛТ, АСТ, общий белок, магний, кальций общий, альбумин, витамин Д, цинк, селен, В12, фолиевую кислоту

Вот эти,мне эндокринолог назначала

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

@anna_407, сдавала в Гемотест ,у них там чекапов куча

Ответить

krasotkaanuta1

АняМама дочки (4 года)

@rtrtrt, вы большая молодец 👍 подскажите пожалуйста: какой Д и цинк принимаете ? Тоже сдавала цинк и д ниже нормы…и вот не знаю какие взять

Ответить

sanekblond

СашаМама двоих (2 года, 10 лет)

Есть, конечно))

Ответить

sanekblond

СашаМама двоих (2 года, 10 лет)

@rtrtrt спасибо)

Ну у меня тоже(аит). Вообще был толчок,когда мама сдала на сахар и у нее 7, она то сразу убрала хлеб, очень любит его. Хотя вес у мамы 73кг. Сейчас снизила диетой.

Я тоже сразу с другим подходом начала относится к "похудению". Ради здоровья)

Ответить

sanekblond

СашаМама двоих (2 года, 10 лет)

@rtrtrt на счет тренера, я в алге занималась с тренером около 20 раз. Он мне потом еще продал онлайн тренировки, я одна уже по ним. Надо поискать. Если доступ не закрыл мне 😂

В зале.

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

@sanekblond, дааа,вот ради здоровья ,реально !!

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

@aigul_okateva, @alinkeyy, @sgyzel, @kot-geograf56, спасибо большое ❤️🫂

Ответить

kot-geograf56

ЕвгенияМама двоих (6 лет, 9 лет)

Класс 👍👍👍

Ответить

sgyzel

ГузельМама троих детей

Два разных человека, вы молодец 👏🏻

Ответить

alinkeyy

АлинаМама сына (8 лет)

Вау😍😍😍😍

Ответить

aigul_okateva

Aigul OkatevaМама двоих (4 года, 7 лет)

Вот это сила воли!

Ответить

grudinina.91

АннаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Как круто!!! Питание соблюдали?

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

Да ,стараюсь питание поддерживать ,но могу и бургер съесть 🤣

Ответить

zesta

Наз.Мама двоих (1 год, 9 лет)

Молодец!

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

Спасибооо❤️

Ответить

dezoxyribonukleaza

Стелла Мама четверых детей

Разница колоссальная !!!! Вы очень большая умничка

Вы красотка и до . У меня примерно такой же вес ,я выгляжу как свинтус.

Вот вдохновляете, спасибо. Немного мотивации появилось. Просто я сейчас в раздрае эмоциональном , денег катастрофически не хватает, вот выхожу на работу. Просто вот думаю , ну похудею на 10 кг , я все равно жирнючая останусь. А тут вон какой результат. Спасибо большое ❤

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

Мы не можем выглядеть ,как свинтусы!Я считаю ,что каждая женщина красива по-своему .Не забывайте ,что Вы мама и вашей младшей дочке 1,9г.Мне ,чтобы осознанно придти к похудению понадобилось 6 лет ..

Лишний вес -это все-таки больше про здоровье ,как подкашивается оно ,ужас ..

Я ,вроде ,сбросила не так много,как хотелось бы ,НО я ощущаю себя легко ,мне этого не хватало .У меня прилив энергии,нет упадка сил и морально,конечно,мне легче стало)

У вас обязательно все получится !Чтобы правильно питаться необязательно тратить огромные деньги ,даже если вы уберете сладкое и мучное -это уже будет плюс .Как моя эндокринолог мне сказала «питайтесь правильно,но один раз в неделю хвалите себя вкусняшкой» и это работает,особенно,когда видишь результат .

Кушайте больше белка ,клетчатки -уже для организма польза)

Ответить

rtrtrt

RitaМама двоих (младенец)

Блин ,обманула ,на первой фотке это не в мае ,а в апреле 🤣

Ответить

Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам

📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсультировать, как начать действовать в таком страшном случае. Опухоль растет и уже нарушает функции мозга ( тремор , упало зрение, координация движения). Помогите пожалуйста, хоть какой-то информацией 🙏🙏🙏 PS: не ожидала такое колличество откликнувшихся людей . Огромное всем спасибо ! Скинули много информации . Мир не без добрых людей . Пусть все детки будут здоровыми !,🙏🙏🙏

📝Менюшка моя недельная ))ловите 😀без лишних слов)приятного аппетита,рецепты спрашивайте 🙌🏻😘 Вторник без мяса и…

📝Менюшка моя недельная ))ловите 😀без лишних слов)приятного аппетита,рецепты спрашивайте 🙌🏻😘 Вторник без мяса и рыбы,стандартно один день от них отдыхаем🔗 🔅Понедельник: 📍драники с цуккини и малосольным лососем(ели вприкуску с творожным сыром ) 📍куриный суп с зелёным горошком 📍творожное суфле с персиками 📍паста с морепродуктами 🔅Вторник:📍овсяноблин с бананом и арахисовой пастой 📍картошка с грибами (поля ела онли картофель)📍тост с сыром ,кефир📍омлет с помидорами и сыром 🔅Среда:📍шотландская овсянка с изюмом📍борщ с пампушками(пеку сама😆)📍чернослив ,запечённый в сметанном креме с миндалём 📍стейк медиум с овощами на гриле и соусом дор блю 🔅Четверг:📍блинчики с икрой 📍борщ с пампушками 📍прянички и ряженка 📍рыба по -польски и рис 🔅Пятница:📍цз бургер с индейкой 📍гаспаччо,хлебцы 📍банановые маффины 📍 куриные биточки с Фетой,пюре из сельдерея 🔅Суббота:📍манная каша с черничным вареньем 📍уха по -фински📍сырники кокосовые 📍кесадильи с перцем и креветками 🔅Воскресенье :📍тыквенная кашка 📍говядина в медово-горчичной глазури,салат📍овсяные печеньки,клубничный лимонад 📍салат с крабовым мясом #едаятаклюблютебя

Нам уже #31 😳😳😳😳😳😳 прегги сказал, что малыш памело, а вес его 1600 😳 вес, если честно не знаю, так как узи будет только…

Нам уже #31 😳😳😳😳😳😳 прегги сказал, что малыш памело, а вес его 1600 😳 вес, если честно не знаю, так как узи будет только в 34 недели 💪 И так, что имеем: 📍имуноглобулин вкололи; 📍обменку получила; 📍больничный получила и отвезла уже на работу; жду выплаты и продолжаем дальше закупку; 📍список почти составлен, но большая часть все таки куплена; это радует 😂 📍ходить все тяжелее; 📍спина болит, это ад просто; 📍тренировочные схватки, привет! 📍изжога слава богу прошла; 📍сын ощутимо стал больше, и ему явно мало места в своем доме; 📍начал болеть лобок, сегодня предположили симфизит 😖 мало мне спины и тренировочных 😖 📍документы для страховой теперь откладываются до 36 недели, так как непонятно, как буду рожать 😖 📍врач уехала в отпуск, а это значит, что я могу родить без нее 😳 📍но я всё равно хочу родить как можно быстрее, я честно устала; 📍беременность для меня оказалась не самым чудесным временем; 📍в следующий раз, пусть муж сам вынашивает, без меня как нибудь; 📍несмотря ни на что, я безумно люблю мальчика, который живет во мне и хочу зацеловать пятки, которые упираются мне в ребра💪💪😍😍😍