Запись из каналаОтношения
Девочки у кого контролирующая мать, как вы научились игнорировать ее высказывания? Не разрывая контакт полностью. Как вы можете находиться рядом и спокойно не реагировать на какие нибудь ее претензии или высказывания что вы делаете что то не так? Вовлекаетесь ли вы в спор?
Когда то я болезненно реагировала на мамины высказывания.Защищалась , огрызалась , ругались конечно часто . С возрастом научилась пропускать всё мимо ушей и для вида соглашалась с ней , а делала всё по своему.
да блин мне уже надоело втихаря пить. Я про ней раньше не пила и детям не давала. Просто подумала я взрослая тетка уже че я скрываюсь то. А отпора вот взрослая тетка дать не может
да знаете я тоже об этом много думала, что вот жалеть буду, но вот такой диссонанс, потому что живем то мы здесь и сейчас и высказывания ее создают дискомфорт, и я знаю что она не изменится, вопрос как мне поменять отношение и относиться к этому проще
меня бы папа затюкал, ты что там октофосфорная кислота! Иди унитаз помой! Но мои оба любят, что-нибудь сказать эдакое, умное.
А свекровь подойдет? Особенно на её вотчине, на даче. А ты куда? А зачем ты это взяла? И знаете я для себя взяла на вооружение вопрос. Какую цель вы преследуете? Если помочь и упростить процесс, спасибо, буду рада выслушать рекомендации. Если покритиковать меня, то сначала скиньте мне 5000 на прием к психологу, чтобы проработать свои комплексы. А еще, я на половину вопросов делаю вид, что не слышу))) и некоторые вопросы отпадают сами с собой)))
Появилась у меня коронная фраза от дочки знакомой «я тебя вообще то уже не боюсь». И когда начинают мне нотации читать, я ее бросаю и вместе ржем. Она уже осознала, что как нравоучения не работает, поэтому осторожно подает информацию как совет
Жестко ставлю на место, что я это слушать не буду, но мы почти не видимся и не говорим по телефону
В основном только переписки и голосовые. Когда не нравится тема или тон, разговор заканчивается, иногда на несколько дней
Бедная женщина, это уже ребенок вырос, а она все переживает и нервничает и не может расслабиться 🫤 неужели и меня не отпустит
@asmitina, с одной стороны если всех участников такое положение дел устраивает, то как бы их дело. Если брату нравится за ручку ходить то пусть ходят. Другое дело когда один участник осознает что тут что то не так.
да непонятно, у меня карьера , контролировать - это мое всё, это моя защита самой себя и моих близких-проконтролировала-гораздо спокойнее. Наверное, тут не важно, только ради детей жить или нет, тревожность, обеспокоенность за них другие цели не нивелируют.
оо у моей мамы тоже карьера была, она в итоге начальник была и на работе и дома, а теперь только дома так как на пенсии.
Я в своё время на эту тему консультировалась с ИИ.
Вот, что он мне писал:
Вам нужно перестать быть для нее оппонентом и стать непробиваемой стеной. Это называется «Техника испорченной пластинки» + «Информационный голод».
Про колу - не спорить, не огрызаться, не доказывать, а ровно: "мам, я твоё мнение услышала, но это мой организм и молоко для моих детей. Решение принимаю я. Давай эту тему закроем и больше не будем поднимать"
Если она продолжает, то и вы в ответ так же ровно, без эмоций:
"Я вижу, что тебя это очень беспокоит. Но мне это неинтересно обсуждать. Я иду завтракать".
И уходите, отключаете тему рубильником
@alinka3211 отвечаю той же монетой в моменте... Сама я более тактичная и воспитанная, чтоб ей сказать всю правду матку, но если она начинает, огрызаюсь, злюсь, потом срываюсь на детей... Вот начала теперь прислушиваться к тактике, что ии посоветовал...
Говорю, у нас нет тёплых отношений...
вот знаете я нашла статью только что, может быть и Вам чем то поможет эта информация https://www.b17.ru/article/892882/?ysclid=mrwhoy7vm6114283876
Я так понимаю тут только каждый раз выдерживать вот эту внутреннюю бурю при этом не реагируя никак на критику, со временем по идее и правда должно стать легче и она уже не будет так сильно цепляться так как подпитки не будет
самое главное я не хочу на детей своих все это перенести. Поэтому стремлюсь с этим справиться как можно скорее
А зачем спокойно реагировать , когда вам делают неприятно ?)или молчать ? Попросить так больше не делать . )
Ну дело в том что ее не изменить, я просила много раз не говорить, не контролировать, не лезть с непрошенными советами, но вот человек в возрасте, ей сложно изменить свое привычное поведение. Но вопрос другой почему до сих пор меня это так триггерит, я впадаю как будто моментально в свое детство где ее мнение реально имело значение. Как будто я забываю что мне уже 36 и у меня самой ТРОЕ детей! Я не понимаю почему я в детство впадаю когда она начинает критиковать меня
у нас у многих так . Помогает разобраться в терапии и обрести опору . И меньше будет вас это задевать . Где-то есть недопрожитые чувства,в которые ваш мозг и психика попадают . Это можно менять ❤️
Это делается через взращивание своей зрелой внутренней части. Когда я достаточно взрослая и самоценная для себя женщина , то РАЗРЕШАЮ себе ВЫБИРАТЬ то, что нужно мне, а не маме. Вы уже сделали первый и очень важный шаг- увидели, что ваши границы нарушаются и вполне естественно рассердились на это.
А как не возвращаться в момент триггера в детство? Почему же меня так клинит на этом, как будто я в моменте сама забываю что я уже взрослая тетенька и начинаю переживать по поводу ее замечаний
если бы можно было ответить вам одним сообщением, я бы с радостью сделала это. Для этого должен произойти целый процесс перестройки мышления и самосознания. А это делается не одним днем. Могу предложить свои услуги терапии (работаю онлайн). Если нет такой возможности пока, то очень рекомендую хотя бы почитать вот эту книгу Линдси Гибсон взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Я стала просто молча выслушивать , улыбаться и главное не вступать в спор, просто в этот момент думаю о своем , выслушала сделала по своему - мне стало легче (но бывает эмоции берут вверх и я вступаю в спор, потом жалею , конечно же ))
И я заметила, что она стала меньше лезть
Научилась со временем не обращать внимания...
И ругалась, и разговаривала - бесполезно, человек такой)
@alinka3211 уже точно не вспомню. Работать с мышлением начала еще 10 лет назад. Вот как раз с мамы. Самаюу практику я вроде делала несколько месяцев. Ходила на сессии к девочке. Но работа внутри ещё долго продолжалась. Года 3. Но я позже продолжила работать над собой. Бронь поставила от всех. Внизу тоже написали, что поставили себя на место мамы и начала понимать, почему она так делает.
Я вот понимаю ее, но не понимаю, почему за столько много лет она так и не поняла сама. Ей уже 65 лет. Я сейчас отражаю ее атаки на 99%. Но к слову, они не так часто стали, как раньше. Но раньше то я жила с ней до 17 лет
@u.vas.bydet.kvartira, что бы Вы ответили если бы она утром Вам сказала (а Вы к слову с новорожденным эту ночь почти не спали) что Вы слишком долго спите? Например в 9 утра
Вы сейчас в своём состоянии будете очень уязвимы. Не сможете ей ничего ответить. Но я моём нынешнем состоянии я бы ничего не ответила и не приняла на свой счет ничего
Вот буквально на днях сказала ей, что помню и в красках, что она мне сказала при всех на день рождение моего сына. Она,, конечно,, даже не помнит. Я абсолютно не держу зла или обиды на неё. Но вот просто она такая. Она ничего не помнит. Не помнит,, как меня обзывала в детстве. И как моя самооценка была размазана об асфальт и отца ребёнку я выбрала от низкой этой самооценки. Но все можно изменить ☺️💫 я это теперь точно знаю.
Я сейчас чувствую себя лучше и великолепно. Как никогда в жизни
Проанализировала жизнь мамы. Понимаю почему такая стала. У мамы много есть и плюсов. Просто слушаю, подакиваю и делаю по своему. Много хвалю ее, даже по мелочам,восхищаюсь мамой, делаю подарки. Мама мягче стала
@alinka3211, ой как я вас понимаю. Работаю над нашими отношениями с мамой лет 10 (до этого просто то мир то война)
На самом деле, человек и в правду не изменится и у меня универсальной фразы на ее нравоучения нет. Но есть несколько вариантов, которые работают в зависимости от ситуации и моего настроения:
1) перевести все в шутку. «Мам,ребеночку твоему 35 лет, можно она колу попьет?»))) и смешно и абсурдно. Обычно посмеется и отстает
2) сказать четко : «мам, я сама решу»
Тут после может последовать непонятный диалог, но я в него никогда не включаюсь
3) посраться и с наездами😅ну это для экстремалов и тех, кого конкретно заебало
Кстати последний вариант имеет самый продолжительный эффект, другие менее🤪
Я маму приняла, за одну фразу ее переделать не стремлюсь. Но где моя позиция для меня важна, я уже не промолчу
Удачи 🍀
Это кончено сложно, вы хотите не обращать внимания , но и не разрывать связь... вам страшно от нее отделиться? Ведь мы не обращаем внимания , когда мы отделились. А как не реагировать, если мама знает ваши больные точки ?
Я имею в виду не разрывать связь- не прекращать общение. Я знаю случаи когда человек не смог выдерживать критику и в итоге вообще перестал общаться. Я бы так не хотела. А не реагировать наверное до конца воспринимать себя отдельным от нее человеком, зрелым, взрослым, и просто не вестись. Но меня моментально кидает видимо в детство когда она делает очередное замечание.
конечно вас отбрасывает , конечно вы испытываете миллион эмоций сразу, но нет одной схемы. Психотерапия личная , она поможет, но это длительный процесс
Не рассказывайте ничего, да /нет.
Ничем не делитесь - ей, нечего будет контролить.
Марина·
А свекровь подойдет? Особенно на её вотчине, на даче. А ты куда? А зачем ты это взяла? И знаете я для себя взяла на вооружение вопрос. Какую цель вы преследуете? Если помочь и упростить процесс, спасибо, буду рада выслушать рекомендации. Если покритиковать меня, то сначала скиньте мне 5000 на прием к психологу, чтобы проработать свои комплексы. А еще, я на половину вопросов делаю вид, что не слышу))) и некоторые вопросы отпадают сами с собой)))
Vika··
Вы красотка)
Анастасия Кадырмятова·
Мама дочки (3 года)
Появилась у меня коронная фраза от дочки знакомой «я тебя вообще то уже не боюсь». И когда начинают мне нотации читать, я ее бросаю и вместе ржем. Она уже осознала, что как нравоучения не работает, поэтому осторожно подает информацию как совет