Можно ли похудеть на ГВ при дефиците калорий? Опыт мам
Можно ли похудеть на ГВ при дефиците калорий. Ем мало, но вес стоит( у кого как было? Кто то говорит что сильно худел на ГВ , у меня что то не получается, жир не уходит
Лучший комментарий
Комментарии
Я похудела на гв, ничего при этом не делая вообще, ела, все, что хотела. Но это не первая неделя, вы чего. У меня через неделю ещё пузо висело как на 5 месяце. За месяца 3 вес сам ушел до добеременного
Отметок «Нравится»: 0
ну и что? Все само уйдет, сейчас просто нельзя ничего делать, нужно восстановиться после родов минимум 2-3 месяца. И есть надо обязательно достаточно, потому что хоть ребенок на гв своё и возьмет, а вот вы останетесь без ферритина, зубов и волос
Отметок «Нравится»: 0
Даже не знаю, как выразиться прилично.. В общем, вы вообще не о том сейчас думаете. Какой жир, какое мало ем при гв. При гв надо есть больше на 500 калорий в день
Отметок «Нравится»: 0
У Вас сейчас бешеная гормональная перестройка, какое похудение, все начнёт само восстанавливаться
Отметок «Нравится»: 0
кушайте больше белка и клетчатки , но никакого дефицита . и обязательно витамины , тк все высосал ребёнок и продолжает это делать 😄😘
Отметок «Нравится»: 0
Вот сейчас вес стал уходить.через неделю это очень рано. И тем более для лактации дефицит калорий не очень подходит
Отметок «Нравится»: 0
Отстаньте от тебя. Полгода точно вообще ничего не стоит делать , дайте организму восстановиться, вес сам уйдет. Через 9 месяцев после родов я весила меньше , чем до беременности. Никаких усилий , спокойствие и время
Отметок «Нравится»: 0
Ждете 3-4 месяца, не насилуете только что родивший организм, и потом выстраиваете себе НЕБОЛЬШОЙ дефицит калорий
У вас Baby блюз, вся ваша ненависть к себе это гормоны
Отметок «Нравится»: 5
Я не смогла. Хотя нагрузки были большие. 3 кг просто не отпускали. Как закончила кормить ушли.
Отметок «Нравится»: 0
Не сходите с ума, какой дефицит спустя неделю после родов? Вы кормите ребенка, вам нужно нормально питаться! Лишний вес уйдет потихоньку. Я на гв весила 56-57 при нормальных 53-54, было незаметно. Похудеть не получалось, но я и не пробовала худеть через неделю после родов
Отметок «Нравится»: 5
Мы на гв, я исключила мучное и сахар поэтому худею, ну и плюс много забот иногда поесть просто некогда)
Отметок «Нравится»: 0
За месяц все ушло оба раза, но я много не набирала
Дайте время организму, у вас еще матка то не стала обычного размера
Отметок «Нравится»: 0
Вес начал с третьего месяца уходить, у вас еще совсем кроха кушайте!! У меня потом просто времени не стало на прием пищи и дочка с рук не слазила и вес просто улетел
Отметок «Нравится»: 0
Я на гв прекрасно худела, даже не считая калории. У Вас малышке всего неделя, дайте себе время 🙏🏻
Отметок «Нравится»: 2
я оба раза набирала по 21 кг, и оба раза за 3-5 мес возвращалась в форму, не прикладывая усилий. Максимум - первые месяцы старалась соблюдать диету кормящей матери.
Отметок «Нравится»: 0
Нужно дать месяца два организму восстановиться, питаться полноценно. Потом уже может быть задумываться о похудении
Отметок «Нравится»: 1
Не представляю как на гв придерживаться дефицита каллорий, такой аппетит бешеный, особенно когда ночная кормежка или ребенок висит на груди первые месяца.
Отметок «Нравится»: 2
У вас ребенку 1 неделя 🗿
Какое похудение, если у вас еще организм не восстановился после родов
Отметок «Нравится»: 24
Читайте также
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Нужна ли пустышка ребёнку на грудном вскармливании
Родственники говорят, что на ГВ пустышка не нужна, а ребёнок часто просит грудь. Стоит ли покупать соску? Опыт мам в комментариях.
Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?
Борьба гв и ив 🥵 Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉ Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараюсь не навязывать другим людям свое мнение и каждый раз прикусываю язык, когда тема заходит о гв и ив). ❣ Так вот, подтвердите или опровергните мои догадки пожалуйста, есть ли взаимосвязь между тем, как кормила мама (гв или ив) и как кормите вы? Мне правда очень интересно 🥰
Когда заканчивать грудное вскармливание?
Такой вот вопрос Когда вы закончили гв? В каком возрасте лучше заканчивать гв? Все говорят по разному кто в год, кто в полтора, кто еще дальше😄 Он когда родился я думала до года и все, дальше прощаться будем с гв, год уже незаметно подкрался, но блин мне кажется я не готова, да и ребенок он у меня очень любит грудь 🥰
Катя 🍬·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
У вас ребенку 1 неделя 🗿
Какое похудение, если у вас еще организм не восстановился после родов
Ana-Anastasia·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ждете 3-4 месяца, не насилуете только что родивший организм, и потом выстраиваете себе НЕБОЛЬШОЙ дефицит калорий
У вас Baby блюз, вся ваша ненависть к себе это гормоны