Какие витамины пить после родов? Советы мам
Девочки, кто какие витамины пьёт? Желательно не комплексы за 3к, я после беременности совсем в них разочаровалась. Какие бы не пробовала, ни один не подошел. Мне назначили только йодомарин, но по состоянию чувствую, что его мало. Хочу быстрее восстановиться после родов
Любовь·
Мама сына-младенца
Я пила комплекс + дополнительно коэнзим ку 10 + омега 3
Курс витамина Д
Сейчас ничего не пью уже
Наталья·
Йод
Фолиевая
Магний
Лецитин
Д
Екатерина ✨·
Мама дочки (1 год)
В комплексе по назначению врача пила : железо, магний, омега 3, витамин Д
Карина·
Отдельно пила все,омегу,фолиевая,витамин д,калий-йодид
Гузель·
Омега
Магний
Витамин д И лецитин
Вероника·
Мама двоих (младенец)
От ваших анализов зависит. Если нет никаких выраженных дефицитов, то можно просто комплекс себе выбрать. Мне натабиол понравился, но тут индивидуально) меня подкупил состав и производитель, побочек не было и врач похвалила, когда во время беременности его принимала