Как похудеть после кесарева сечения на ИВ?

Так же как и не после кс - дефицит калорий, шаги, после 2х мес - спорт разрешён уже посерьёзнее

Какой интересный пост 😅 а вот если я на ГВ и жру за всю семью, и вообще мой рот как мусорка ! Как собака лабрадор сколько не корми вечно голодная 😂 как бл* это остановить? И главный вопрос как похудеть ? 🙈 Как убрать этот живот который об колено стучит , и сиськи по пупку волозятся …. Это вообще можно исправить как то ?? Или меня уже на списание только?😂

Я только сейчас начала скидывать

У меня зажоры жесткие

Дочь тоже на ив и я все заедала в итоге набрала еще больше

Сейчас на уколах по показаниям у меня преддиабет

Я просто не успеваю кушать, весь день на кефире или Йогурт, вечером ужин, вес меньше чем до беременности🤭 уже даже в отчаянии, надо начинать поправляться

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.