Грусть после проигрыша Аргентины и атак на склады: как помочь себе?
Состояние 🫠
Моя любимая Аргентина вчера проиграла, счёт по игре, все справедливо.
Но так хотелось красивого прощального матча Месси, а в итоге просто слезы вместе с ним.
После новостей об атаках на Электросталь и Коледино ещё сильнее размазало.
У нас сгорел товар в стали, хотели грузить в Коледино, теперь вообще хз.
Грусть какая-то накатывает, тоска(((
Как помочь себе? Чувствую, что проваливаюсь в это состояние
Комментарии
Очень вам сочувствую! Потерять товар - это огромная проблема и напряжение. Грусть и тоска в такой ситуации - абсолютно естественны!
Сейчас искусственно бодриться - это не замечать того, что происходит вокруг и внутри вас.
Как у вас с питанием и сном? Есть ли маленькие радости в жизни и возможность дать себе небольшую перезагрузку?
Наверно есть, могу сбегать на пробежку в парк вечером)
С питанием нормально, разгрузка после футбольных выходных)
@ennmama, это отлично. Сейчас очень важно в первую очередь окружить себя рутиной, которая будет вас поддерживать и давать силы. Со временем появится ресурс на то, чтобы замечать радость в моменте.
Да, электросталь это жесть(((( прлыхало знатно. И молчат о погибших(( вчера даже стоял столб дыма((
Что подарить на Рамадан?
Девочки как и в прошлый Рамадан давайте напишем под постом чего бы вы хотели на подарок но не в состоянии купить. И пусть напишут те кто может что то подарить и что например. Обрадуем друг друга)))) может найдётся тот кто подарит вам то что хотели
Что не дарить?
🎁Что не хотели бы получить в подарок никогда?
Что хотели бы найти под елкой на Новый год?
🎄🎁🎄Что хотели бы найти под елкой на Новый год?
Хотели бы вы своему ребенку такого супруга, как вы?
Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно..
Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы?
Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?
Родила второго богатыря 💪🏻.
Рожала в 4 роддоме, как и хотела.
Состояние не стояние 😴😩😖
Просто прожить качественно все эти чувства. Нельзя их подавлять. Хочется плакать, да плачьте на здоровье. Нельзя уберечь себя от эмоций, но можно их принять и прожить..