Как я похудела на 22 кг без спорта: отзыв о кураторе
Ой девочки
Сегодня прошло ровно 6 месяцев, как я под руководством @qghts, начала свой путь к похудению
На сегодняшний день я скинула 22 кг
Только дефицит калорий , ни один день я не ходила в зал, не ходила 10 тыс шагов, не занималась фитнесом дома
Только дефицит
Я каждый день ела хлеб, каждый день ела сладкое
Это было мое самое легкое, самое комфортное похудение
Я всю жизнь то поправляюсь, то худею
Это всегда были диеты
А сейчас это был мой самый комфортный путь
Сейчас я вешу 65 кг , больше худеть не буду
Это даже меньше, чем до моей третьей беременности
Есть намерение , иншаАллах с осени ходить в зал, чтобы подтянуться и держать тонус
Короче Зарема супер как девушка, как подруга, как куратор, как наставник❤️
zzzzz___·
Хавсат , ты большая умница и без капли стеснения скажу, что горжусь , горжусь что ты худела со мной .
Целеустремленная , педантичная, идеально соблюдающая все 6 месяцев - твой результат заслужен тобой на все 1000000%
Я уверена что ты не поправишься обратно, уверена что будешь в этом весе . Ты сама уже лучше любого диетолога разбираешься в этом .
Спасибо тебе за отзыв , за теплые слова и за твою отдачу ❤️
ma_lina··
Можно ваш номер, поделюсь с сестрой она хочет тоже похудеть.
ddrrr1··
Можете пожалуйста оставить свой номер,хочу после родов начать худеть с вами 🥹
Urchipurchi··
Мама троих детей
Сможете в беременность вести дефицит ?
Umm Mar’yam··
Можно ваш номер? Для сестры хотела бы
лариса··
Распишите, пожалуйста, сколько это стоит, как все проходит? Пост в топе, думаю все будет интересно
Хавсат··
Мама троих детей
Спасибо большое ❤️
Асия ··
Когда у вас будет набор?
Карема··
Мама двоих (младенец)
согласна 🩵
Мадо··
Мама троих детей
Вы кормящих берете??
Zzzzzzz··
+++
Alukaeva··
Возьмите меня к себе на попечение ..(
my_name··
Мама троих детей
Я тоже хочу в вашу группу
ummmuh··
Возьмите меня тоже в вашу группу, стараюсь худеть
Но только набираю
😭😭😭
_hedyana_··
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте! Хочу тоже похудеть, можно ваш номер или какую нибудь информацию о том когда будет следующий набор и сколько это будет стоит
zzzzz___··
здравствуйте, следующий набор не раньше чем через два месяца . Стоит в месяц 1500р🌷условия более подробные есть в посте, я тут ниже его указала
Сабина·
Молодцы обе девочки 🩷🙏🏼