Для себя заметка ✅
Начинаю худеть с сегодняшнего дня 6.03 на кето
Исходный вес 65,9. Рост 161
Цель 55 кг до июля
С утра сделала массаж щеткой. Вакуум
Тренировку на пресс 15 минут.
Держу пост. На вечер готовлю куриные котлеты и салат. Буду кидать каждый день отчет