Как перестать чувствовать себя пустым местом?
Как перестать чувствовать себя пустым местом?😢
Летом меньше занятости с детьми, по работе чуть меньше клиентов, поэтому времени свободного больше, а вишенкой на торте стало подкосившееся здоровье, из-за которого пришлось пока приостановить спорт. Раньше он давал сил, цель была, а сейчас не могу себя заставить вернуться… тк через пару недель придется еще раз остановиться.
В общем ощущение себя просто ниже плинтуса
Мария·
Займитесь душевным здоровьем
Ирина ·
По мне так летом больше времени уходит на детей. Я как никогда жду первого сентября 🤣
Мария ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Гуляйте с детьми,ходите в интересные места. Читайте! Стоооолько книг интересных ведь! Можно что-то профессиональное: про анализ литературных произведений, птиц,растения,историю...Сразу голова будет занята
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Тут единственным верным решением будет не «затыкать» дыры, а пойти к психологу и понять, почему вам, чтобы чувствовать себя полезной – нужно набрать кучу дел…
Валерия··
Мама двоих (младенец)
Если вы этого хотите, конечно же) наши травмы и комплексы – лучший движок
Настя ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
я работала с психологом в прошлом году долго
Потом перестала
Тк еще больше закапывалась
Валерия··
Мама двоих (младенец)
Возможно, вам не подошел психолог или метод его работы
Ангелина·
Мама троих детей
А почему вы "пустое место"?
Что быть кем-то важным (значимым), нужно много работать ?
Настя ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я не знаю, так всегда было. Не могу сидеть, нужно расти и развиваться
Иначе ощущение себя бесполезной
С психологом я работала долго и упорно, легче не стало
Наоборот еще больше раздражало копание
Ангелина··
Мама троих детей
возможно, не там копали) больше ковыряли.? (Долго это сколько ?)
А вы хотите что-то с этим сделать ? Почему-то ценности вас, вот просто , как девочки, женщины , человека без работы - нет...
Кристина·
Мама дочки (7 лет)
У меня также, как только у меня становится меньше проектов и ниже заработок, чувствую себя никчемной
Олеся·
Вам вселенная как раз дает возможность заняться своим здоровьем ( о чем организм уже тоже кричит).
А ваша "к чемность" выражается именно занятостью и результатом ? Придумайте себе просто хобби более легкое , например просто ходить по стадиону ? Или что-то для релакса раз пока заниматься не можете.
Возможностей уделить время себе и напитаться энергией (именно не загоняя себя, а на кайфе) полно, важно их найти для себя по душе .
Мария Сказка·
Мама дочки (4 года)
Разрешите себе просто отдохнуть
Катюша·
Мама сына (5 лет)
Хобби, готовка,уборка, уход за собой, настоки с детьми, прогулки.