Выгорание и взрослая жизнь: как отдыхать, когда мысли не отпускают

Если выгораешь, нужно отдыхать, говорили они.

Но даже если у тебя супер отдых, свободные полчаса без детей, да даже сутки без готовки/ быта, все заботы, хлопоты взрослой жизни всё равно стоят фоном. От себя никуда не уйдёшь. Постоянно думаешь надо купить тот или иной продукт, закончилось то то, сколько денег осталось, сколько потратить, чтоб хватило до з/п, можно ли лишний раз потратиться на развлечения, оплатила ли за жку, отправила ли показания счетчиков, искать где продукты дешевле, а цены всюду скачут... 🤯Саундтрек моей жизни: "На самом деле" в исполнении Таис Урумидис из мультфильма Энкантно😆🔥Или просто я сама овертревожная🥲

Но во взрослой жизни не только минусы. Независимость, возможность самостоятельно принимать решения, брать ответственность за свою жизнь полностью на свои плечи, готовить всё, что хочется, делать уборку только тогда, когда захочешь сама тоже классно😊Поныли и пошли дальше жить😂🫶🏻