Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Э
Э

Опыт психотерапии без антидепрессантов: стало ли легче?

Расскажите про свой опыт психотерапии

Стало ли вам легче, получилось ли выйти из острого состояния, как долго были в терапии

Интересует опыт без АД

8
Психотерапия опытБез антидепрессантовВыход из кризиса

Комментарии

pechenyha

ValeryМама сына (6 лет)

Уже два года хожу к психотерапевту, последние 9 месяцев регулярно раз в неделю

Зимой подключила группу КПТ, которая недавно закончилась

Результат охуенный

Я впервые за долго время реально хочу жить и строить планы на будущее

Она меня просто со дна вытаскивает 🤍

Сейчас летом перерыв, осенью возобновим сессии

Выписали не АД, а ламотриджин

Ответить

pechenyha

ValeryМама сына (6 лет)

@velvinal, ссылка

Ответить

pechenyha

ValeryМама сына (6 лет)

@marttt_2006, когнитивно поведенческая терапия

Ответить

tati_healer

ТатьянаМама двоих (3 года, 7 лет)

Я как специалист нахожусь в постоянном процессе личной терапии. И скажу это прекрасно, когда мозг свободен, а душа не болит ❤

Ответить

natbaldine

НатальяМама сына (7 лет)

Да, было тяжело, настолько тяжело, что даже дышать было «больно», время лечит -скорее так, чем мой психолог.

Ответить

dkrht

ОльгаМама сына (2 года)

10 сеансов, где-то два месяца.

Это было прекрасно. Со слов психотерапевта : "лёгкая депрессия, обойдёмся без таблеток"

Я, конечно, очень сочувствую всем кто хуже чем не в "лёгкой депрессии", потому что не реально было очень плохо.

Ответить

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?

Брать ли ребенка до 3 лет в отпуск? Личный опыт мам

Стоит ли брать с собой ребенка до 3 лет в отпуск? Вот честно. Ваше мнение? Ваш опыт? Спор с мужем и в целом интересно) У меня был пару раз опыт. Мы ездили не то чтобы прям на отдых, но к моим близким в Абхазию в 8 месяцев и в 1 год. Впечатлений от поездок на море много, правда моря мало 😁

Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!

Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺

Кто учился на права в 30?

Есть кто в 30+ отучился на права? При этом не имея опыт вождения от слова совсем и с боязнью сесть за руль? Есть такие мысли, так как давно хочется (точнее чувствую, что надо) , но пока времени не найду. Токсичные комментарии - мимо. Интересен именно опыт таких же.