Сбился режим сна у ребенка: как восстановить?
У меня выдалось два тяжелых дня.
Вчера мы с дочкой проснулись в 10 и я никак не могла уложить её на дневной сон, весь график съехал поехал.
Сегодня мы встали в 11. И дочка только легла на первый сон. Я, конечно, очень вымоталась. И от укладыаания и от того, что привычная рутина рухнула. Время пол 5 дочка только спит свой первый сон и как проснется по моему внутреннему компасу и ориентиру у нас то по идее должен быть обед! А будет ужин и потом сон.
Короче, я без сил.
Завела будильник на завтра на 8.30, теперь будем каждый день вставать так.
Марго·
Мама дочки (1 год)
Моя тут до 9 проспала, я была в панике что мой выстроенный режим рухнет смесьившись на час, в итоге нивелировала уменьшением сна дневного 🙈 сил вам и да
Елена·
Мама дочки (2 года)
всегда удивляюсь когда мамы с детьми без режима,для меня проспать будильник это катастрофа,весь день наперекосяк,уклдывания до 12 ночи ужас
Юлия··
Мама дочки (1 год)
у меня будет стресс если она встанет в 6 утра 🙈
Tatiana··
Мама дочки (1 год)
и у меня 🤣 это будет настоящим испытанием, если ребенок будет каждый день вставать в 6 утра!!!
Елена··
Мама дочки (2 года)
ну в 6 утра это жопа согласна😂
Наталия·
Мама сына (1 год)
Резко не вставайте так рано, лучше каждый день будить раньше на 15-30 минут. От сильной разницы опять режим пострадает, может 2 сон быть дневной