Девочки, расскажите, кто как справляется с вальгусом? У меня на правой ноге растет косточка 😔Никогда бы не подумала, что это так больно… Может есть действенные способы-расскажите.
Мама говорит мазать йодом☺️☺️☺️но я что-то в народные эти методы не особо верю
Расскажите как ваши мужья делали вам предложение ☺
Девочки ещё раз всем спасибо за пожелания легких родов, они прошли почти идеально. Будет время расскажу☺ ☺ ☺
Расскажите, у кого какой опыт? Первенца ждёте или уже есть малыш? ☺
Давайте сегодня поговорим о приятном ☺ Расскажите как вы познакомились со своей 2й половинкой?) И через сколько поженились?💍
Девочки, расскажите у кого как зовут дочек ☺ 🥰?!
Наталья·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Ортопед в помощь и правильная обувь
Юлия·
Мама дочки (3 года)
@starfox_mom
Елена·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Обувь нужно с широким носом, типа босоногой
Наталья ·
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
У меня в маму тоже проблемы с косточками мазала йодом когда болели, а мама запустила в свое время с этой косточкой, не думали что её нужно как можно быстрее удалить, теперь у неё деформация ступни палец на палец лежит, теперь только ломать
Катерина·
Мама троих детей
Ортопед. Широкая обувь, такая что бы при наступаниина стопу оставалась свобода. Ортопедические стельки подобраны под ногу. Несдавливающие носки. Никакого высокого каблука или узких носов.
Проверить размер обуви, девушки часто носят на размер или 2 меньше.
Анастасия|Тренер АФК·
Мама дочки (9 лет)
Упражнения на стопы+правильный подбор обуви👌
П. С. Возраст подопечной 60+
Возможно улучшить в любом возрасте, главное это ежедневное соблюдение рекомендаций 👌
мама М··
Спасибо ☺️ надо упражнения делать начать. Каблуки люблю 😢придется только по праздникам теперь носить
БосикомПоНебу·
Мама троих детей
Обувь широкая, по размеру. Ношу бандаж, хорошо снимает боль, делаю массаж стопы, могу гель ибупрофен мазать, когда болит. На работе раньше носила силиконовые такие протекторы, на палец одеваются и между большим и вторым пальцем прокладка. Намного легче было.