Почему современные родители выгорают? Исследование и советы

Некогда выгорать.

все так и есть. не выгораю, тк понизила планку. почти не готовлю еду дома, прям выдохнула

Я бы сюда еще социально экономический фактор добавила.Сейчас стыдно ,если ты мало вложился финансово в ребенка,любовь оценивают деньгами,грубо говоря.Раньше это не было так выражено мне кажется.Теперь если ты не празднуешь ребенку др в игровой ,с аниматором и горой гостей,не возишь в отпуск на море,и у твоего ребенка нет гаджетов,нет крутых кружков ,кто ты по жизни?😅Га-мно!Это стало атрибутами хорошего родительства.Те кто не может себе это позволить в полной мере- грызут себя .

Ну хз) я поколение Х и нет выгорания. По мне мы самое самостоятельное поколение. Наши родители работали и мы очень рано умели всё делать) у моего поколения было всё практически в детстве.

Всё так и есть. Планка сознательно не снижается. Мини деревню не построить никак. Удалить инсту не помогает

Я была и с выгоранием, и с депрессией. Сейчас я просто «достаточно хорошая мать» - ребенок одет (да, иногда в грязную одежду), ребенок накормлен (да, иногда полуфабрикатами или чем то вчерашним), не гонюсь ни за кем, ни с кем не сравниваю себя. есть ресурс - я с ребенком, нет ресурса - он с мультфильмами или сам себя занимает. И у меня нет от этого угрызений совести.

Бабушка предложит помощь - отлично, не предложит - к ней нет претензий.

Полностью согласна)

К 2 годам дочки выгорела, с депрессией и тревожным расстройством оказалась у психиатра. Планка была ого-го, я её достигла и чуть не померла)

Теперь я на антидепрессантах, планку снижаю опционально. Признаю, что у меня она изначально была неадекватно высокой, это даёт некий буст))

Мини-деревня: да, и еще раз да, если есть такая возможность. Идея, что лучше меня моего ребёнка никто не поймёт и не приголубит, меня до добра не довела) сюда же - детский сад, няни, подруги с детьми.

Удалить инстаграм - да, да и еще раз да!!! Я клянусь, это лучшее, что я сделала в своём материнстве) но «слезть» с соцсетей я смогла только на антидепрессантах...)))

Выгораешь параллельно с материнством,лечиться-некогда,страдать-некогда.

Согласна. Сейчас женщины слишком помешаны на детях

Когда начинает точить червячок «а достаточно ли я хорошая мать», я включаю мужское/женское на первом канале👍 девочки, рекомендую

Где взять людей для мини деревни, если никого нет?

Моя знакомая просто отдала дочку в садик с самого маленького возраста и сразу на полный день, никуда она не выгорает, не работает, сидит дома в своё удовольствие, иногда что-то может прибрать и приготовить, но не каждый день😄 Ребёнка видит за 2-3 часа перед сном, и не то, чтобы супер активно с ней занимается

Я ношусь со своим пупсом беременная, все бабушки и дедушки работают за тридевять земель от нас

По режиму всё делается, что немного упрощает задачу, но у меня каждый день - день сурка

Утром готовлю завтрак, потом дома читаем книжки, развивашки, играем, общаемся. Потом 2 завтрак и дневной сон. После него обед и гулять, часа 2-3, чтобы выбегался (ну и я с пузом за ним🥲)

Потом встречаем папу с работы и идём домой. Дома часа 2 общения с папой, еда, купание и сон. И так каждый божий день за исключением супер жарких, тогда мы гуляем утром, пока жара ещё не наступила страшная и вечером, когда она идёт на спад. Ну и в дождь вся развлекательная программа на мне, дома

Устаю ли я? Конечно. Но когда мы приезжаем к бабушкам дедушкам, я почему-то устаю ещё больше😅

В планах есть в 2.5 попробовать отвести сына в садик, потому что он сам туда рвётся, но буду смотреть реакцию, насколько он действительно готов. От всего уже отучились - гв свернули, смесь убрали, пустышку убрали. Сейчас активное приучение к горшку. Хочу отдать его готовым и поначалу на 2 часа, потом до обеда, потом до полдника, но не дольше. Такая вот я мать😂 скучать начинаю по нему, морально не готова забирать пока после 6 вечера. Конечно, когда наступит день, когда нужно будет выйти на работу, у меня уже оба будут ходить в садик

Деревней воспитывать круто, наверное, но я какая-то собственница, дедушки и бабушки больше для любви, а я строгая мама😁

Папа такой же как я, единым фронтом всегда действуем

В общем, всё меня устраивает в нынешнем укладе

Но я и не выкладываюсь абсолютно каждый день в 0 ради сына

А ещё, у подруги дочка ровесница. С ней вообще не занимаются ничем, она болтает свободно уже, делает все дела по дому, ходит на горшок, ест сама, сама одевается😁

Вот вам и монтессори😂 и без этого дети растут

Да, это я! Я работаю в тяжелейшем ненормированном графике, при этом, если есть хоть какое-то время на себя, я трачу его полностью на своих детей. И постоянно испытываю чувство вины. Если у меня появился выходной, и я могу поспать, наконец, то я все равно не веду в этот день детей в сад, провожу с ними день от и до. Любые развлечения всегда только для них. Постоянное перманентное чувство вины! Всегда!

Да, так и есть. Я была в этой гонке, а потом вышла. И пусть сейчас Я белая ворона среди других родителей, но я спокойная. Сейчас вспомнила, что в 2 года один раз пошли на развивашку. Он там плакал. Я решила- ну нафиг, он не развивается там и больше мы не ходили в подобные места. С планшетом неразлучен, блогеров смотрит. Но, блин, он столько знает благодаря этому. Иногда я думаю, что я же ничего не сделала для этого, но он сам схватывает что нужно.

У меня 1986 г.р.: не совсем согласна. Школа + продленка у дочки. А до этого был садик до вечера с ужином в нем же. Я работаю (муж тоже), у нас столько свободного времени тупо нет ;). Хотя дочка ходит еще на танцы (2р) и в бассейн (1р) вечером в будни - и вот эта канитель хоть и на районе вся, но да, запаривает, но не так чтобы прям ппц. Декрет (с года до трех) я уже слабо помню... Чувства вины нет, плохой мамой себя не чувствую. Помню была жопа жопная в саду, тк дочь болела очень часто (стабильно две недели в месяц и так почти весь сад), а мы не брали больняки на работе, а на удалнеку отвалиались (по очереди) на первую неделю больняка, а на вторую неделю на долечивание везли ее за 70 км к моей маме, а потом забирали. Вот тогда мы с мужем и выгорили и чуть кони не двинули, дааа, бррр. Но я не связываю это с "приколом" своего поколения, просто так сложилось (сначала деньги были нужны, а потом как-то привыкли в таком режиме функционировать).

Выглядит за уши притянуто, если честно. С одной стороны как будто всё так, особенно в интернете - все такие осознанные осознанные. И потом в реальной жизни приходишь к логопеду и шокируешь его, что всего-то с ребенком всю домашку делал и к врачу его свозил как этот логопед посоветовал. Шокируешь, потому что ты один такой из массы осознанный (зачеркнуто) нормальный

87 люблю тишину покой и эгоистка и ленивая, ухаживаю за ребёнком забочусь, но гулять тяжело и играть не хочу, мультики не люблю, других детей не переношу и мне важен мой личный комфорт

В этом не доля правда, а это всё правда. Никак не справляюсь, точнее снизила планку для себя, но из-за этого чувствую себя еще хуже.

Надо выбирать себя, хотя бы после 40 лет, поэтому я с 40 лет не работаю. Детьми занимаюсь, старшим занималась меньше, работала, отец и мать помогали.

100% правда. К сожалению

Я считаю исходя из своего опыта, что мы рожаем когда реально этого хотим и с детьми нам в кайф проводить время

Раньше в системе деревни не было отца, как полноценного родителя, сейчас мама и папа делят родительство пополам, поэтому и становятся не нужны сторонние няньки

А гонка всегда была, те кто в ней участвовал и сейчас мамок кошмарит, что раньше дети в 3м уже манку ели

Полностью согласна, у меня так же, только еще провожу с ребёнком почти все время, потому что она не ходит в сад.

Снизить планку и не смотреть инсту это понятно. Но как построить мини деревню если ее нет - вот это странный совет.. Ну разве что няня, но это же не мини деревня

Это правда 100%. Выкладываюсь по полной для всех детей. Вместо деревни-уехали за город в большой дом. Инсты никогда не было и не будет, да и в целом в соцсети для меня-поиск информации по делу.

Я 1986. Как только мне становилось тяжело, я вспоминала свою маму в 90х, как она на трех работах работала, чтобы мы с ней с голоду тапки не откинули и понимала, что у меня все зашибись и у меня есть время заниматься ребёнком, иногда даже собой и при этом мы с дочкой нормально живём с материальной точки зрения.

И никакого выгорания)

Согласна на 💯. А самое печальное - из наших детей скорее всего вырастет поколение нарциссов и инфантилов. Они слишком залюбленны, им очень многое позволяется

1. Пыталась быть идеальной матерью, развивашки всякие самой для ребёнка устраивать. Да ну нафиг. Больше стресс для себя ловила🤪Слишком много сейчас требуют от мамы. Для себя я снизила планку в категорию "достаточно хорошая мать". 2. С ребенком не играю, сама играет или с папой. Нет чувства вины, поначалу было. Но заставлять себя тоже как то странно, всё равно пользы не будет, в том плане, что это не от души. 3. Спокойная мать спокойна семья.