Вопрос
Через какое время вы начали снова заниматься в спортзале после родов? Я до беременности очень любила ходить заниматься, держать свой вес и соблюдать диету, но сейчас естественно фигура подпортилась, естественно никакого спорта прям, максимум беременные упражнения, очень уже хочется вернуться но понимаю что после родов еще нужно время время время……
Нас опять перенесли на неделю((( ведут к естественным родам, я категорически не хочу рисковать. Вот тебе и контракт. Единственная беременность за 38 лет!! Ребенок под 4 кг уже. Что за тренд на естественные роды!?? У меня что не знакомая, то какая-то кошмарная история с разрывами, разрезами, травмами у малышей, недавно у знакомой у малышки ключичка сломана была и т д. Кто-то вообще родил нормально без осложнений? Чтобы по плану и без травм? Дополнения: удивительно, когда аргументом для естественных родов является следующая беременность (я за 38 лет моей жизни один раз смогла забеременеть, о какой второй беременности размышляют все, если это единственное чудо за всю жизнь)
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
Автор с рубцом на матке хочет кесарево, но врачи настаивают на естественных родах. Читайте реальные истории и советы мам в аналогичной ситуации!
devochka_sentyabrya·
Мама троих детей
Через 2 мес после кс начала бегать активно и делать приседы - пошла кровь . Так что все по самочувствию. Я тоже любитель спорта
pled_dlya_malysha🍼·
Мама сына-младенца
Через два месяца
Наталия·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Думаю раньше чем через 2-3 мес не нужно, организм и так в стрессе, пусть восстановится там все.
Екатерина·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Когда сын перестал орать по максимуму.
3 недели назад 😅
Виктория·
Мама сына (1 год)
Через месяца 3
Ольга·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Через 2 мес после кс
Маргарита·
Мама сына (2 года)
Я например нескоро вообще. Потому что у меня просто сил не было после рождения ребенка ни на что. 🥲🥲
Liliya·
Мама дочки (10 лет), беременна (39 нед.)
Через месяц в первую Б
Сейчас, по самочувствию, хотела легкие тренировки добавить через 2-3 недели
Славена·
Мама троих детей
Через год, у меня КС
Марина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Через 1,5 месяца
Дарья·
Мама сына (4 года)
В спортзале через 2 года, как садик начался. Но у меня няни не было, не решилась, да и активности было не мало, а с садом она сильно снизилась.
А так можно через 2-3 месяца постепенно
Марина·
Мама сына (2 года)
Месяц назад. На работу вышла сидячую в марте, жопку стала стало к земле тянуть. Пошла в зал.До этого мне с ребенком хватало активностей и без зала...
Вероника·
Мама четверых детей
Через месяц
Алёна·
Мама дочки (3 года)
Физиологически после ЕР можно через 2 месяца. После КС – примерно полгода.
Но я бы рекомендовала возвращаться через 6-8 месяцев, и постепенно наращивать отлучки, чтобы ребенок не стрессовал без мамы)