Вес стоит при ГВ: что делаю не так?
Девочки я на ГВ, соблюдаю как могу диету. Т.к после 6 не ем, ем 2 раза завтрак до 12, и ужин до 6. Может я что то не так делаю, что вес стоит, вообще не двигается 🥵
Запись из каналаКормление грудьюКомментарии
Ещё из канала «Кормление грудью»
Что я не ем
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Как похудеть на 6 кг?
Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Аааааааааааа! Почему??? Много не ем. Начала тренировки с шоном Ти. 3 дня и плюс 1 кг.. как так то???? Там же жесткое…
Аааааааааааа! Почему??? Много не ем. Начала тренировки с шоном Ти. 3 дня и плюс 1 кг.. как так то???? Там же жесткое кардио...На ночь не ем. Много двигаюсь. Когда начнется сброс? Также начала принимать липо 6 и л карнитин.
Как вы празднуете Пасху? Опрос для мамочек
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Итак, 4й день я считаю калории и не ем после 6, интервальный голод 8/16. не ем кондитерку и все что с ней связано. А вес…
Итак, 4й день я считаю калории и не ем после 6, интервальный голод 8/16. не ем кондитерку и все что с ней связано. А вес стоит пока что. Беременяшки, не жрите много... я заколебалась сбрасывать весь этот жир с себя🤦 ♀ а уже скоро как год пройдёт 🥴
Алёна ·
Мама двоих (младенец)
Я не знаю как вы можете не есть, у меня был дикий жор в первые месяцы, тк ребёнок висел на сиське, сейчас я ем меньше, но эти 5кг так и стоят на месте, я думаю это вода и гормональное
Таня·
Мама сына-младенца
Рано еще мучать себя таким! Дайте востановится о, организму, телу. А потом попробуйте на низкоулеводное питание. Питайтесь интуитивно. Когда только хочется. Больше воды теплой пейте!) и отдыхайте по возможности!) а потом уже сами решите для себя. Что Вам нужно в себе менять а что нет. Я сама начала задумываться только чернз 4 месяца после родов. В 4 я села на новый тип питания, минус 6 кг за месяц. А вот трнировки еще лень подключать, хотя надо... 🤯
Эвелина Ичаловская ·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Плюс правильно распределять жбу на утро день и вечер
Эвелина Ичаловская ·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Плюс питьевой режим
Эвелина Ичаловская ·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Так вы не похудеете. Будете со своих двух приёмов пищи выжимать и запасать все. Есть надо три раза в день, и два раза перекус.
Карина··
Мама двоих (младенец)
Согласна 🙏
Наталья·
Мама сына (1 год)
Вы месяц назад родили и решили голодные игра устроить? Поешьте же уже нормально
Дарья·
Мама сына (1 год)
Зачем вам так рано худеть?
Пока оставьте себя в покое 🙏 тем более на ГВ
Кристина·
Мама дочки-младенца
Не советую так делать. Вам надо так срочно худеть? Дайте себе отдыха
Мария·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Организм в стрессе поэтому и не двигается вес ,вы тратите кучу сил на гв ,ешьте сбалансированно и минимум 3-4 приема пищи