Вес стоит при ГВ: что делаю не так?
Девочки я на ГВ, соблюдаю как могу диету. Т.к после 6 не ем, ем 2 раза завтрак до 12, и ужин до 6. Может я что то не так делаю, что вес стоит, вообще не двигается 🥵
Запись из каналаКормление грудьюДевочки я на ГВ, соблюдаю как могу диету. Т.к после 6 не ем, ем 2 раза завтрак до 12, и ужин до 6. Может я что то не так делаю, что вес стоит, вообще не двигается 🥵
Мария·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Организм в стрессе поэтому и не двигается вес ,вы тратите кучу сил на гв ,ешьте сбалансированно и минимум 3-4 приема пищи
Кристина·
Не советую так делать. Вам надо так срочно худеть? Дайте себе отдыха
Дарья·
Мама сына (1 год)
Зачем вам так рано худеть?
Пока оставьте себя в покое 🙏 тем более на ГВ
Наталья·
Вы месяц назад родили и решили голодные игра устроить? Поешьте же уже нормально
Эвелина Ичаловская ·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Так вы не похудеете. Будете со своих двух приёмов пищи выжимать и запасать все. Есть надо три раза в день, и два раза перекус.
Карина··
Согласна 🙏
Эвелина Ичаловская ·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Плюс питьевой режим
Эвелина Ичаловская ·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Плюс правильно распределять жбу на утро день и вечер
Таня·
Мама двоих (младенец)
Рано еще мучать себя таким! Дайте востановится о, организму, телу. А потом попробуйте на низкоулеводное питание. Питайтесь интуитивно. Когда только хочется. Больше воды теплой пейте!) и отдыхайте по возможности!) а потом уже сами решите для себя. Что Вам нужно в себе менять а что нет. Я сама начала задумываться только чернз 4 месяца после родов. В 4 я села на новый тип питания, минус 6 кг за месяц. А вот трнировки еще лень подключать, хотя надо... 🤯
Алёна ·
Мама двоих (младенец)
Я не знаю как вы можете не есть, у меня был дикий жор в первые месяцы, тк ребёнок висел на сиське, сейчас я ем меньше, но эти 5кг так и стоят на месте, я думаю это вода и гормональное