Как начать пить больше воды: лайфхаки и способы
Как начать пить много воды, способы , лайфаки. По анализам крови мой доктор говорит мало пью. 1,5-2 литра надо. Я как будто целый день пью воду, вместо чая воду. Но еле -еле до литра набегает.
Комментарии
Читайте также
Когда говорят, что надо пить 2 литра воды в день, я удивляюсь. Как люди напиваются 2 литрами, я пью минимум 3 в день и…
Когда говорят, что надо пить 2 литра воды в день, я удивляюсь. Как люди напиваются 2 литрами, я пью минимум 3 в день и это зимой, а летом вообще всегда ношу с собой полную бутылку вездееее😶 сколько воды вы пьёте? Неужели есть люди, кто не пьёт и двух, и у них во рту не пустыня Сахара?😮😱
Почему сухость во рту, если пью 2 литра воды?
Такая ужасная сухость во рту , учитывая что я пью 2 литра воды в день , не понимаю что это
У вас тоже так?☺ кормлю грудью и пью воду литрами пострянно сушняк😊
У вас тоже так?☺ кормлю грудью и пью воду литрами пострянно сушняк😊
Ну что, тугосери, помогайте. Я уже не знаю, что выпить/съесть, чтобы все это из меня вышло. Дюфалак и все на основе…
Ну что, тугосери, помогайте. Я уже не знаю, что выпить/съесть, чтобы все это из меня вышло. Дюфалак и все на основе лактулозы сразу нет. Пью чистой воды больше 2 литров, пью этот дурацкий магний донат, будь он неладен. На киви аллергия. Свёкла, слива не помогают. Фитомуцил тоже. И ещё, почему я такая круглая на таком маленьком сроке?
Девочки -мамочки! Подскажите хорошие витамины для кормящих. После родов совсем не могу есть, еле заставляю себя хоть…
Девочки -мамочки! Подскажите хорошие витамины для кормящих. После родов совсем не могу есть, еле заставляю себя хоть что-то проглотить. Зато воду пью по 5 литров в день! Постоянный сушняк! Переживаю за молочко. На одной воде далеко не уедешь.
Ольга·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я в самокате брала лайм и мяту. Они настаиваются и вкусно
Вита🌻·
Мама сына (8 лет)
Научилась пить по бокалу 0.5. бокал целиком каждый раз.
Мне так проще, чем по чуть-чуть миллион раз
Евгения··
Мама сына (9 лет)
Действительно, попробую
Ирина·
Мама троих детей
Держать на вилу всегда полный стакан и не забывать из него пить по немного
Марина ·
Мама сына (9 лет)
утро начать -стакан240мл. доехал до работы-240. через 2 часа -240. во время обеда-240. через 2 часа-240. приехал домой-240.
вот вам и 1,5 литра почти. я за час до сна еще пью
Евгения··
Мама сына (9 лет)
Спасибо
Маргарита·
Мама сына (10 лет)
Купите себе стакан типа Стенли на 1,5 литра воды. Пару дней следите, что его полностью выпиваете за день, добавляйте туда для вкуса мяты, огурцов, лимона, можно имбиря или ягод, все, что вы любите. Через 4-5 дней у вас у самой начнется сушняк и желание пить :)
Евгения··
Мама сына (9 лет)
Спасибо, были и бутылки и стаканы такие , из пластика не могу пить
Маргарита··
Мама сына (10 лет)
у него же алюминиевое нутро, у этого стакана ) В крайнем случае, купите кувшин на 2 литра и пейте в течении дня.
И проще в начале пить по пол литра, через 4-5 дней организм сам отзовется и у вас будет болеть живот, или поднывать, либо будет сушить.. и оно само прийдет уже )
Евгения··
Мама сына (9 лет)
спасибо за совет
olkapyps·
Мама четверых детей
Добавить лимончик или ягоды
Марина·
Мама сына (8 лет)
Ставить будильники, вести дневник — делить на стаканы, считать стаканы, купить бутылку
Евгения··
Мама сына (9 лет)
Я не забываю, кружка на столе , просто на лезет