Что пропить для иммунитета после инфекции? Советы мам
Посоветуйте что пропить для иммунитета. Очень сильно просел в последнее время. Думаю, это последствия перенесенной инфекции. Питаюсь адекватно, белок, свежие овощи, фрукты, зелень все это есть. Но как будто организму все равно чего-то не хватает.
Комментарии
А анализы на дефициты делали? Я первым делом чекап делаю, врач смотрит, чего не хватает. Сейчас пью по его назначению фортедетрим, чтоб уровень витамина Д поднять.
Пью от Солгар комплекс "Эстер-с" и Пиколинат цинка. иммунитет лучше, болеть реже начала
Тоже пила от этого производителя. У меня организм таблетки, капсулы не воспринимает, а вот в жидком виде прекрасно все усваивалось. Как раз после ковида врач рекомендовал пропить, чтобы организму помочь восстановиться быстрее.
Для иммунитета очень хороши цинк, витамин с, витамин д.
От Трэйс минералс цинк либо цинк + витамин C. Мне лично очень помог. Тоже, видимо, какой-то сбой в организме был, постоянно болела. Каждый месяц на больничном, либо ходила на работу с соплями и с больным горлом. Пила 1,5 месяца и нормально всю зиму отходила вообще без единой болезни.
Может быть к врачу сходить или сдать анализы на дефициты витаминов, чтобы понять, что принимать. А вообще, сон важен, полноценный отдых, чтобы организм успевал восстанавливаться. Прогулки на свежем воздухе. Впереди еще все лето, я думаю, что за это время организм восстановится.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Сдать полный чек ап, ничего без анализов не пить, можно навредить