Ray
miss.safina999
Ray·Мама дочки-младенца

Минус 20 кг: моя история похудения и мотивация

post image

Сегодня я увидела плоды своих стараний 🙏

Мне казалось ,что ничего не поменялось 😅и вообще я была не толстая ,но увы ,надо смотреть правде в глаза

В один момент ,я взяла свою волю в кулачок и пошла на путь снижения веса

На данный момент -20кг

В тот момент я не фотографировалась и не смотрела почти в зеркало 😅фоток очень мало ,но я думаю по ляжкам заметно

44

Комментарии

faith_clover
Вера·Мама двоих (младенец)

Вы крутая💪

Отлично выглядите)

За какое время удалось прийти к таким результатам?

Нравится Ответить
faith_clover
Вера·Мама двоих (младенец)

@miss.safina999 а у меня на гв вес либо стоит, либо очень тяжело уходит, даже если корректирую питание и добавляю тренировки. Поэтому и поинтересовалась)

Тоже планирую заняться сейчас весом, но пока сил особо нет, постараюсь начать хотя бы с питания. Но если честно, обидно будет очень стараться, но не видеть больших изменений из-за гв, поэтому и начать пока не могу, не хочу расстраиваться😅

Нравится Ответить
miss.safina999
Ray·Мама дочки-младенца

@faith_clover, дело не в гв ,а в том что после родов прошло 2 месяца. Организм еще в стрессе

Нравится Ответить
faith_clover
Вера·Мама двоих (младенец)

@miss.safina999 я имела в виду опыт похудения после первых родов) Сейчас я пока еще не начинала специально что-то делать

Нравится Ответить
molokophoto
Светлана·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Результат на лицо! ✨

Нравится Ответить
fikusnsk
Ольга·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Очень классный результат!

Нравится Ответить
antimarionettka
Селина·Мама двоих (5 лет, 11 лет)

Очень круто 👍🏻

Расскажите что и как делали

Нравится Ответить
miss.safina999
Ray·Мама дочки-младенца

Дефицит калорий

Нравится Ответить
Читайте также
𝐋è𝐤𝐚
lekaaa
𝐋è𝐤𝐚·Мама троих детей
post image

вот это обломчик🤦🏽‍♀️😂😂

расскажите про неловкие моменты в вашей жизни❓😅

726
liliya2111 Я однажды залезла в телефон мужа, ночью, а там пароль. Беременна была, бессонница, ну и давай комбинации
al.al Спасибо за тему. Я поржала от души🔥
zara86performanceanalyst Я бы показала на свое ухо, под волосами не видно...Ну и за 30 мне, уже не покраснею
Читать все 181 комментарий →
Зовут❤️
greensmile_123
Зовут❤️·Мама дочки (2 года)

На чём учились на права?

Такой момент - на чем вы учились на права ? 😅механика или автомат? На механике сильно запарно?

1
vikki_kivvi Училась на механике, все сдала с первого раза без заморочек. Правда за 16 лет, только один раз
natali_tash 10 лет назад на механике училась, тогда вроде ещё не было возможности на автомате. Но у меня
gunmvalya Училась и езжу на механике, для меня автомат это как игрушечная машинка, а на механике ощущения другие))
Читать все 64 комментария →