Срываюсь на ребёнка: куда бежать за помощью?
Девочки , сос , куда бежать? я эту неделю уже не справляюсь с эмоциями , на ребенка срываюсь , постоянно кричу на него . Злая до безумия … Меня бесит все … это мне к неврологу ?
Комментарии
Мы на этих вых вдвоем с сыном свободны, можем вместе сходить в кино на сельме, в кафе, вы можете отдохнуть немного, мне кажется надо начинать с отдыха от ребенка, если муж может его взять на себя на день то это топ. Сменить обстановку тоже помогает
Вам надо продуктивно отдохнуть от ребенка, как бы странно это ни звучало
Смотря в чем причина, невролог, эндокринолог, психотерапевт. А может просто выспаться надо? Начните с базы) Отдыхать каждый раз, когда есть возможность, режим сна, свежий воздух, стресслюкс из аптечного хорош
Ну психотерапевт точно не нужен, контролирую себя переодически. Это усталость однозначно! Я в гонке за то что быть хорошей мамой , погулять обязательно хоть дома полный хаус! Больше времени провожу с ним чем выбрать себя и немного остановится !
Конечно тоже думаю что отдыхать от ребёнка нужно учиться, тк с детьми мы не способны расслабиться, мы за них в ответе
Хорошо если можно на кого-то ребёнка переложить и регулярно уделять время себе
Мне психолог говорила, что у каждого человека есть эмоциональный контейнер, и когда он переполняется - мы перестанем вывозить эмоции в принципе
И вот так реагируем
Как это решать - большой вопрос
Разбирать себя по ниточкам, учиться понимать себя и свои реакции, эмоции
Замечать что нравится а что нет
Возможно ваша реакция на ребёнка это только верхушка айсберга
Я тоже не всегда вывожу, увы
Тоже не нравится это
Ходу к психологу, пью успокоительное если чувствую что совсем перегруз
И магний недели две тоже пью
Надо тетю Свету отправить к Оксанке , ей с собой Тима , а я Фила закину и пусть бабки веселятся сутки 🤪
Вам нужна помощь!
Вам к маме судя по всему ❤️
Или к кому то, кому доверяете сына и сможете расслабиться.
У моей мамы 7 внуков плюс дача плюс работа 2/2 ! Не берет никого , что бы обидно не было !
@as7707, я прочитала комментарии и ваши ответы. И знаете, это так здорово что вы замечаете что вы злитесь не на поведение сына, а просто злитесь, потому что устали и истощены!
Высший пилотаж, вы умница! ❤️
Что бы вы не выбрали, желаю вам найти способ отдохнуть, и выработать какие то новые стратегии что бы и сын был в порядке и вы нашли способ побыть одной, отдохнуть и набираться сил для новых подвигов!
@berzova, спасибо вам огромное ❤️ женщина женщине -дом 🥰я уже начала принимать магний ☺️
Пообщайтесь с чат гпт, мне оперативно помогает, когда накрывают какие-то мысли
Мыслей нет , просто очень злая завожусь с полу оборота . Хотя когда одна убираюсь дома , слушая музыку , расслабляет хорошо прям !
@as7707, я понимаю, имею ввиду - поделитесь с ним своим состоянием, возможно он подсветит то, на что не обращали внимания
А знаете, я из тех мамочек , которые без своего ребенка на море поехать не могут одни , совесть мучает , он в саду а я на море кайфую ! А я понимаю скорее почему - потому что один ! Те у кого 2-3 детей их совесть не сжирает 🤣на второго не готова пока
@as7707 да я сама всегда с детьми, поскольку нет бабушек-дедушек тут. Но вот старшая сама захотела у бабушки в Тверской области остаться, когда гостили у неё. И я понимаю, насколько это круто, когда есть возможность оставить хотябы одного ребёнка. У вас уже взрослый парень, надо учиться уже сепарации... Тем более мальчишка.
Павел Воля мне нравится как об этом говорит-что родитель должен с каждым днем все больше отпускать своих детей...
ссылка
@as7707 давайте знакомится)) могу в гости вашего сына приглашать к моим))
@massage_kld, @1982jkz, @katosha9, @ana_kzlv, я скорее устала , так как 24/7 с ним , и на работу с собой постоянно беру . В сад не ходит так как группы 30-35 человек , переполненные !!! Раньше за собой не замечала такого поведения , а сейчас и прикрикнуть могу даже на улице хотя за собой этого не замечала ! Я надеюсь в саду жопка закончится и в августе отправлю 🤪 хотя когда он в саду я дико скучаю 😢 да и ребенок больше плаксивый стал , чуть не так сразу ревет либо мамааам , мааам и так 100раз !
Идите к врачу. Ребенок страдает от этого. Магний попить
@1982jkz, я спрашиваю к какому ? Если бы я не осознавала , я бы не спрашивала тут . А в окружении 60% с этим живут
Этих всех терапевтом не советую. Т.к. через меня проходит много девочек и много чего рассказывают. Если случаи когда психолог всковырнет то , что не следует и потом у человека крыша едет и уже лечение у психиатра.
Нууу я не согласна!
Нормальный психолог всегда видит что психиатр, это первое куда надо обратится и не станет ковырять то с чем пациент не справится без фармы.
К моему огромному сожалению сейчас у всех обрывает фляжечку и пациент психиатра каждый первый. Дотерпелись, домедитировались..
@berzova вот в том то и дело что нормальный. Скорее всего их единицы
На сутки уйти в сон . Валяться в постели , смотреть сериал . Ребенка отпустить с утра гулять , пусть придет только покушать и к 8 домой . Лучшее решение для выдоха. Вы просто устали .
За няней надо бежать вам, а не за врачом) а стресслюкс в аптеке и без рецепта взять можно от нервишек)