Как вносить готовые блюда в приложение для подсчёта калорий: не понимаю

Тоже послушаю,не понимаю

Ну макароны отварные есть сразу в приложении, как и другие крупы. Яйца лучше не в штуках, а граммах измерять (также в приложении есть отварные и не отварные).

А сложные блюда делаю так: кулинарная книга/ новый рецепт и создаю своё.

Вот например сегодня кабачки готовила. Вбиваю сначала всё что использую, а в порции записываю сколько грамм готового блюда получилось в итоге (без тары). Ну и в свой ужин пишу 98 (это сколько грамм я ем).

С супом также. Единственное много получается готового, делю все на 2 и вбиваю.

А если плов готовлю, то тоже в конце смотрю сколько готового блюда получилось и если с изначальным количеством порций 1 совпадает либо рядом, то водичкой в ингредиентах подбиваю. И в последствии уже ориентируюсь на граммы вбивая порцию 0,08например.

Не сразу ко всему этому пришла, по началу недогоняла как правильно.

Крупы варить себе отдельно, взвешивать в сухом виде.

Если не получается отдельно, то смотреть, во сколько разваривается ваша крупа

Взвесили все в сухом виде, взвесили отдельно кастрюлю. Сварили.

С кастрюлей готовое взвесили. Убрали оттуда вес кастрюли.

У вас будет вес сухой крупы и вес отварной. Вес отварной поделили на вес сухой. Так поняли, во сколько у вас крупа разварилась.

Наложили себе в тарелку готовую свою гречку, допустим, поделили на то число, которое вышло при делении = вот вес крупы, которую вам надо забить в приложение)

Со сложными блюдами через кулинарную книгу, как выше писали. Только в количество порций я всегда пишу 100, потом уже, допусти, приложение мне пишет, что вес одной порции 3 г, а у меня порция 21 грамм, например. Я ставлю 7 порций и все)

Точнее всего считает нейронка. Либо Квен, либо чат джипити. Забиваете граммовую сухих ингредиентов, потом взвешиваете полностью все блюдо. И потом свою порцию заносите. Считает с учетом того, что ужарилось, упарилось.