Как бороться с отеками при беременности?
Как боретесь с отеками? Прям бесит, чувствую во мне столько жидкости лишней, как не отекать, соленое не есть вообще?))
Комментарии
Блин, алкоголь да, когда не пила вообще меньше отекала.
А давно алко исключили?
@juljul1988, третий год идет полностью без алко, эффект устойчивый появился через полгода
Я раньше много отекала потому что много ела, мало двигалась, много стресса и алкоголь по выходным.
А потом я стала много двигаться меньше есть (просто по количеству) и пить реже 😅👍🏻
Ну да раньше я вела здоровый почти образ жизни, не считая винишка, иногда) сейчас да, меньше двигаться стала, дома засела, поджираю, диету всю жизнь сложно держать, постоянно уставшая с детьми 🤪
Проверять почки и сердце , это база .
Держать диету , пить достаточно воды
Раньше Бады пила, но лень заказывать)) Тоже ищу чем можно заменить 🤣 Я тоже отекаю по утрам особенно, но кстати это еще может при АИТ щитовидки
Проверить почки и давление. Есть мочегонные средства. Есть дни до месячных , когда отекают
КД моя боль, там вообще отек ужас.
Сегодня пришлось выпить фуросемид, чтоб слить немного воду, но, он не безопасный совсем, раз -два в полгода могу по 1-2 таблетке максимум. Видимо нужно снова начать больше двигаться.
Буду в дождевике гулять 😂
@juljul1988 фуросемид не надо. Купите гипотиазид . Он легче и поможет вам
Спорт, полный отказ от алкоголя.
Ем даже соленое на ночь, отеков больше нет вообще.