Трудности из-за лишнего веса: личный опыт

Я ежедневно сталкиваюсь с трудностями из-за лишнего веса.И решила для себя сделать список того,что делает мою жизнь в этом весе мучительной.

Ну начну с того,что мне очень неудобно передвигаться в общественном транспорте.Будь то сидя или стоя.Если я сижу у окна,то те людям,что присаживаются рядом не хватает места.Моя попа расползается на 1.5 сиденья.Я чувствую как человек пытается сесть удобней,но у него ничего не получается.Я пытаюсь как-то помочь, сгруппироваться,но безрезультатно,кроме моего стыда, волнения и неудобной позы у меня ничего не выходит.Момент когда я сижу с краю тоже понятен,я закрываю половину прохода,все за меня цепляются и нервничаем мы дружно.Ну и когда я стою,то со мной практически нереально разминуться в проходе.Я должна каждый раз выходить чтоб выпустить кого.А если нужно мне выйти,то так же людям нужно выйти,но не все хотят,и когда я прохожу я вдавливаю их в сидения,создавая себе и им неудобства.Я стараюсь всегда заходить последней в таких ситуациях и на каждой остановке выходить и пропускать всех вышедших и зашедших,чтоб снова быть последней.

.

Бритьё.Если бы вы знали как ненавистна мне эта процедура.Я не люблю этого ещё с худых времён.Но сейчас это ещё и очень неудобно.Если говорить про интимные места,то там я давно ничего не видела и делаю это на ощупь.В этот момент мне тяжело,моя гибкость давно покинула чат и получается это не очень качественно,и часто с порезами.С ногами чуть по легче дела обстоят,но все равно неудобно, особенно ляшки.Какой кайф был когда у меня была возможность ходить на шугаринг.Хотелось бы лазер,но у меня к нему противопоказание в лице витилиго.Так же и подмышки,я не вижу вообще что там происходит,только вот ближайшую сторону.Ну благо есть зеркало в ванной.Но тем не менее с моим плохим зрением,тоже бывает так себе побрею.

.

Надеть носки, бахилы,обувь.Если первое я делаю дома и могу закинуть ногу на диван,бахилы обычно где-то в людных местах и мне дико стыдно,то как я корячусь и дотягиваюсь с 3 раза к ноге.Ну и третье,дома я ещё обуваюсь с большой ложкой куда не шло,а вот в гостях...да ещё если нет ложки...мне очень неловко и физически тяжело.

.

Ещё вспомнила момент,когда я сажусь в машину или захожу в автобус,я вижу как транспорт наклоняется в мою сторону.Конечно с многими так происходит,но я вижу разницу со стороны на сколько это выглядит печально когда заходит очень полный человек и как обыденно когда нормального телосложения.

.

Дети.Очень часто дети говорят то что видят и думают.Головой я понимаю,что они не ставят цель тебя обидеть(хотя были и такие).Но часто слышу от знакомых и посторонних детей,что я толстая.Мне в эти моменты хочется плакать,хоть я и понимаю,что это так и есть,но все же те кто с этим сталкивался должен меня понять.

.

Активность на улице со своим ребенком.Моему младшему 4 года и с самого начала я не могла активно проводить с ним время на площадке.Да, я все равно ходила,бегала за ним,но как это было тяжело для моих ног и спины и как было стыдно ощущать осуждающие,даже сострадающие взгляды со стороны.

.

Пляж.Я уже второй год без купальника.Мне жалко покупать его зная,что я искупаюсь дай Бог раз-два за лето.Мне не комфортно идти эти пару метров от шезлонга до берега без парео,а с ним плавать не вариант,тем более когда выходишь оно обтягивает тело ещё больше подчёркивая лишний вес.Еще мне тяжело сидеть на обычной подстилке,быстро затекает спина, ноги.А шезлонги не всегда есть возможность арендовать.

.

Поездки к друзьям и родственникам.Я избегаю их максимально,потому что я себя чувствую неуверенно и некомфортно.Меня никто не обижает,хотя бывают конечно безтактные вопросы,советы для похудения и тд.Так же это касается ночных клубов, караоке и танцев.Конечно я всё же нет/нет выбираюсь куда-то,но домой я приезжаю часто опустощенной,будто всю энергию хорошую из меня вытянули.Я наблюдаю за красивыми,стройными девушками,в хороших нарядах и смотрю на себя там в зеркало и мне становится невыносимо больно.

.

Ну и в заключение мой 62 размер одежды и полные ноги на которые как и на меня саму практически невозможно найти красивую вещь.Конечно втридорога можно найти всё,но я живу бюджетно,и это меня ограничивает.Мне так хочется одеть наряд и нравится себе в зеркале,в отражениях,видеть на себе восхищённые взгляды.

.

Это все моя мотивация,что дальше так уже продолжаться не может.Моя молодость проходит мимо меня.Это очень грустно на самом деле.Но ещё печальней,то что я себя загоняю в могилу раньше времени,а это уже страшно.

Но все будет,я смогу🙏