Yulia
yulia_2794
Yulia·Мама сына (1 год)

Как тренировать ноги в тяжелые дни цикла? Советы мам

Девочки,поделитесь пожалуйста, как вы тренируетесь в "тяжелые дни" перед менструацией или во время? Интересует день ног.

У меня тренировки не менялись раньше,но сейчас я думаю это жопа😅 Снижаете веса или меняете план тренировок?

Комментарии

kom_li13
Елизавета ·Мама сына (7 лет)

Раньше когда занималась, всегда пропускала самые обильные дни(это первые 3 дня) в моём случае заниматься было невозможно 🥲

Нравится Ответить
yulia_2794
Yulia·Мама сына (1 год)

В самый пик тоже не ходила никогда.А сами тренировки меняли на ноги прям перед?

Нравится Ответить
kom_li13
Елизавета ·Мама сына (7 лет)

@yulia_2794 У меня были общие тренировки на всё тело)

Нравится Ответить
annafilini
Anna·Мама троих детей

Предтрен пить и во время тренировки, плюс утром легче

Нравится Ответить
yulia_2794
Yulia·Мама сына (1 год)

А сами тренировки меняете?

Нравится Ответить
annafilini
Anna·Мама троих детей

@yulia_2794 у меня не по дням рук/ног, я не раскачиваюсь, я просто в тонусе все тело и тренировки каждый день, в день обильных mens только не хожу, если что то новое ввожу тогда пью, а так воду и bca

Нравится Ответить
Читайте также
Юля
golyb
Юля·Мама троих детей

Менять ли фамилию после свадьбы? Мнения мам

Меняли ли Вы фамилию после свадьбы или остались с девичьей ? Как думаете - это « обязательная функция» в браке ?

Дополню: если разводишься, то менять обратно?

А если 2-3 брак, то каждый раз новую берут и потом при разводе меняют 🙀

52
madam_a Меняла на фамилию мужа. Если не дай бог разойдемся, обратно менять фамилию не стану: во-первых, хочу, чтобы
marike888 Если вдруг буду разводиться, фамилию менять не буду - к ней подвязана куча документов и мне тупо
lenaast Меняла, потом развод и брала девичью. Потом новый брак и брала фамилию мужа. Сестра тоже 2 раза
Читать все 421 комментарий →
stesha
katya_steshaaa
stesha·Мама подростка, беременна (30 нед.)

Меняется ли размер ноги после родов?

Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣

Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности

13
anngromova У меня поменялся где-то на полразмера
ryazalen Во время беременности смещается центр тяжести, и если есть проблемы в виде плоскостопия то усугубляется, и но
alisiya3058 С 36 стал уверенный 38-39🤧 а я только перед декретом на свой 36 нашла кучу обуви прекрасной,
Читать все 1250 комментариев →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (9 лет)

Менять машину раз в 3 года — это норма или роскошь?

По мотивам поста из топа.

Читайте, ВНИМАТЕЛЬНО, вопрос.

А ВЫ можете себе позволить менять машину раз в 3 года? Не Маша,Паша,Даша, а вы. Для вас менять машину раз в год,раз в 3 года-это доход выше среднего или обыденность?

Мы не можем позволить себе менять машину так часто. Получается мы бомжи🤣

❄️Оспаде, задала конкретный вопрос про ВАС лично и потекла философия: а брат,сват, сосед на Мальдивах.. Не спрашивала про уровни дохода и тд. Написала,про НАС,что МЫ не можем себе такое позволить, мы ...

Читать далее →
181
lisenoid Нет. Как 5 лет назад продали своего старичка, так ничего взамен и не купили. Продали в декабре
brasilmama 6 лет назад продала Матиз за 60, две недели назад купила китайца за 100😆
dilya.ti Да можем Но смысла не видим так часто менять машину,вот сейчас моей 2 года,она новая с салона.Через
Читать все 572 комментария →
post image

Это бл что ????

Нашла на люстре в рожке , где не заметно , когда меняли лампочки .

152
nur777777 Ашалеть 😂
omarova11 У меня оказывается на этот пост уведомление стояло😆😆😆 увидев в уведомленияэ жёлтый презик, чуть офигела
seda.bataeva2979 У меня тоже Теперь я вспомнила почему я поставила уведомления на новые записи сабитовой 😂
Читать все 371 комментарий →