Доброе и ранее утро!
У нас опять сломался #сон
Это из-за освоения нового навыка?
Не понимаю, что происходит: уже 3 ночь очень плохо спим🫠
Около месяца я укладывала в +- 22:00 и подъем был в 7:30-8. Ночь просыпался только под утро - с 5 где-то. Грудь и снова спать.
А сейчас и ночью встает и утром еле продлеваю и то, сегодня вот в 6 встал при том, что уснули в 21:45....
Поздно очень ложитесь, надо раньше часа на 2 минимум. Очень многие дети в конечном итоге приходят к подъемам между 6 и 7, тем более летом
Очень похоже на скачок роста по всем описаниям.
Вам нужно посчитать ваш средний суточный сон за последние 5 дней, если ведете дневник сна. То что получится вычитаете из 24 ч в сутках и получаете ваше суммарное бодрствование на день.
Суточный сон, который получится нужно распределить на сутки, на ночь оставить 10 ч, все остальное на дневные сны.
Объясняю на примере:
Суточный сон средний вышел 12 ч
24-12=12, то есть вб на день тоже должно быть 12.
12 ч суточного сна - 10 ч ночь, значит на дневные сны остается 2 ч. 1:20 и 40 мин или 1:30 и 30 мин
Если у вас вб 11:30-12:00, скорее всего периодами ребенок не догуливает или пересыпает днём, поэтому ночь укорачивается, нужно скорректировать по индивидуальным нормам, которые у вас получатся
А сколько общее вб при этом? Пока подозрительно похоже на недогул 🫠
@_irina_k, попробуйте мб микросон оставить как вариант, чтобы по 7-8ч вб не было 🫠 у нас пока рекорд был 6ч, причем вб были такие: 3:45 - 5:50 - 1:50 🤣
@iris.lilscorp о, у нас тоже бывало что последнее вб 2 часа, чтобы суммарное вб не было огромным и в ночь не уходил поздно.
У меня ощущение, что этл что-то временное. Скачок, зубы, ходьба.
Потому как до этого - было все идеально, спокойные ночи, нормальные 2 сна
@_irina_k, у нас такое порой бывает) ничего с этим не делаю, т.к. ночь спим хорошо, просыпаемся за весь нс два раза на поесть (гв, в полночь и в 5 утра). Днем бодрствует столько, сколько хочет, спит тоже) Короче ребенок на саморегулировании 🤣 но нам это подходит) С 6 до 8 месяцев тщательно следила за режимом, дальше просто поняла, что нам это не нужно)
Ну и вполне могло наложиться много разных факторов: новые навыки, зубы. Главное днем насильно в сон не укладывайте, а то ночь тогда еще хуже будет 😅 Ну либо физически выматывайте активнее, чтобы больше спать хотел)) До года игровые в Мск бесплатны)
@polinkamyaa, по вашим умозаключениям ясно что вы понятия не имеете о том как устроена нервная система ребенка, как на развитие влияет сон и какой он должен быть с научной точки зрения. Очень надеюсь что скоро таких «консультантов» привлекут к ответственности за то что вы в массы несете. 👌🏼
@quahogs_yips6q, ответьте на вопросы мои по порядку .
1. какая связь медицинского образования и консультирование по сну ?
2. Для чего нужен мед диплом что бы разбираться во сне ребёнка , прикорме и уходе ?
3. До какого возраста вы использовали подгузники и соску ?
4. Ребёнок был на смеси или на гв? Если гв то до какого возраста ?
5. Во сколько ребёнок сел на горшок и сел ли ? Как вы его к горшку приучили так сказать?
6. Выпускаете ли вы ребенка бегать голыми ногами ?
7. Как влияет сон на развитие и какой он должен быть с научной точки зрения ? Ссылки? Литература ?
8. Какое у вас образование в медицинском направлении? Педиатрия ?
9. Что я несу в массы? Я написала что то угрожающее жизни и здоровью? Привлекаю к самоубийсву или осуждаю автора поста ? Матерюсь?
Я жду ваших ответов.
@polinkamyaa, чаще - но не всегда) у нас это частенько рандом 😁
Моему 7 и то ложится в 8:30-9....
В вашем возрасте подавно не позже 7:30/8
У нас был такой режим. Но мы его сдвинули на лето. Это вообще, случайно было, но стало удобно всем. И сон был нормальный по 10,5 -11,5 часов. Так 1.5 месяца живем.
Но вот 3 дня уже что-то плохо спим
@m.a.n по нынешнем нормам - да. Но главное - как удобно ребенку и родителям. Если малыш бодр, весел, растет - толстеет- то все хорошо.
Нас, родители, оказывается, тоже укладывали в 10-11 и мы спали до 6 без пробуждений.
Спасибо, я знаю это😁 поэтому и нервничаю, что плохо спим уже 3 ночт
Не загоняйте всех под одно. Есть дети у которых короткие ночи и это нормально . У всех может быть по разному
Поздно очень ложитесь, надо раньше часа на 2 минимум. Очень многие дети в конечном итоге приходят к подъемам между 6 и 7, тем более летом
Мы сдвинули график на лето. Вообще это произошло случайно. И так было удобно всем. И все месяц - полтора, было хорошо 👍

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...

Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
Моему 7 и то ложится в 8:30-9....
В вашем возрасте подавно не позже 7:30/8