Анна
kroshchenko.anna
Анна ·Мама сына (4 года)

Итоги 1,5 месяцев похудения: минус 1,5 кг и полезные привычки

post image 1
post image 2
post image 3

Подвожу итоги 1,5 месяцев #укрепить_телодух

Начало вот: ссылка

Было: стало:

57.5 кг 56.0 кг

Ог 87 см. 87 см

От 69 см. 67 см

Живот 84 см. 81 см

Об 96 см. 94 см

Бедра 52 54 см. 52 53 см

Руки 25 26 см. 24,5 25,5

По фото не поменялось буквально ничего. По ощущениям живот и бочка стали меньше.

Что точно работает:

- еда без телефона (замечаешь, что ешь и сколько)

- легкие ужины (овощи, белок)

- убрать майонез как дополнение для сочности (в салатах, закусках бывает)

- 1 кусочек сладкого (не 2, не 3, не полпачки за раз)

- тренировки (бодрость, гибкость, общий тонус)

Теперь ЦЕЛЬ сохранить эти 56 кг, подтянуть тело и возможно нарастить мышцы. С лицом буду работать у косметологов.

ЗАДАЧИ:

- продолжать полезные привычки

- увеличить длительность и интенсивность тренировок

- откладывать больше деняк на уколы красоты (релатокс, коллост, возможно филлер) 🫠

51

Комментарии

chil
Виктория·Мама сына (4 года)

Вы молодец!

В обычной жизни пыталась худеть, это так тяжело((( сейчас поставили гсд, посадили на диету, за месяц 4кг улетели 🫣 (но и вес больше).

На 57кг уже сложно сбрасывать, пыталась, уже вес небольшой и уходит очень сложно. Так что 1,5кг это прям хороший результат!

Нравится Ответить
kroshchenko.anna
Анна ·Мама сына (4 года)

Спасибо, я действительно старалась) хоть и жалела себя, тренировки пропускала, вкусняшек больше, чем обычно было

Здоровья вам и желаемого веса❤️

Нравится Ответить
5261077
Анастасия·Мама дочки (2 года)

Отличный результат!

Нравится Ответить
kroshchenko.anna
Анна ·Мама сына (4 года)

Спасибо 😘

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Виктория
vviktoriamelnik
Виктория·Мама троих детей

Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!

post image 1
post image 2

Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂

Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))

У другой коллеги фамилия после замуже...

Читать далее →
10112
irinazhidkova1 Блин, давно так не смеялась 😂😂😂😂😂😂😂
didi33 У меня девичья фамилия - Сычугова Никого с такой не встречала У мамы на работе была женщина
mamaaleo Учитель по биологии Непейвода Лилия Васильевна
Читать все 2302 комментария →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Кристина Рябченко
malenkaya.life
Кристина Рябченко ·Мама дочки (7 лет)

Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?

Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?

Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель

Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...

Читать далее →
659
yanishshe Если хотите, попробуйте сначала установить контакт и пообщаться. Посмотрите, пойдёт ли он на этот шаг? А дальше
petrova.jj Так если бизнесмен, то по-любому есть завещание. И вряд ли он вас в него впишет, только опозоритесь
y.if03092008 Я уверенна, что зная о Вас, там давно составлен брачный договор и завещание.
Читать все 1938 комментариев →