Девочки, доброе утро, кто пил эсциталопрам, после его отмены, тревожность например к вам не вернулась через год? Работала с психологом, и сейчас хожу, но все равно чувствую тревожность, психолог моя говорит, что надо справляться без таблеток, девочки, что вам реально помогло убрать эту тревожность?
И я в КПТ, но так бывает эта тревожность накрывает, надоело уже, если честно
Сейчас стала пить магний глицинат. Так даже ПМС стал потише. На айхерб заказала. Пью 2 табл утром и вечером. Это магний с глицином он больше нацелен именно на нервную систему. Ни от какого другого магния эффекта не было только от него ощутила
Через 2 месяца после того, как перестала пить таблетки всё вернулось и стало еще хуже.
Ушла в КПТ терапию с хорошим психотерапевтом, отдаю на это очень много денег, но это того стоит.
Работа с психологом в кпт технике я бы советовала. А психолог психологу рознь.
Тоже интересно узнать про психолога. Пью позитиву, пробовала терапию у одного психотерапевта, но мне не понравился сеанс, а без таблеток нужно будет как-то справляться
Медикаментозная поддержка - это то, что действительно может помочь с тревожностью. Тревожность - это медицинский диагноз,который легко поддается коррекции. Психолог может лишь контейнировать, амортизировать, напоминать вам возвращаться к своему телу в моменты сильной паники, заземляться. Но быстро и эффективно вам помогут правильно подобранные таблетки у опытного психотерапевта. Или вы с головной болью, к примеру, тоже справляетесь сами!?
@olgavereschagina13, из вопроса я так поняла, что автор таблетки пила уже
@mayskaya, эсцилопрам - это антидепрессант, который назначают при широком спектре разных заболеваний, пьется курсом от 6 месяцев под контролем психотерапевта. Также дополнительно могут назначаться противотревожные препараты. И автору необходимо обратиться к доктору для того, чтобы задать этот вопрос ему.
@olgavereschagina13, я в курсе, что это за препарат.
Приветики давайте пообщаемся,
Что сейчас беспокоит или тревожит тебя?
Меня зовут Айдана, я практикующий психолог
Напиши свое беспокойство или тревожность разберем❤️ можно в лс тоже
С тревожностью к кому обращаться, к психологу или к психотерапевту?
Девушки с высоким уровнем тревожности,как справляетесь?Психолог помогает временно,потом опять все.
У кого было тревожное расстройство , вот прям с симптомами шаткости , головокружения, слабости , подташниванием, когда ел просто потому что надо , а не потому что хотелось ? Расскажите пожалуйста про ваши симптомы и как выходили из этого состояния ? Я понимаю что нужны скорее всего АД, но вот с беременность пока никак. Только сессия с психологом была.
Как уменьшить тревожность? Я всегда была такой, но с возрастом это усуглубляется и мешает жить. Может книги какие или психотерапевт? Психологов только не предлагайте))
Я пила Позитива (эсцилопрам) 9 мес. Мне стало легче. Ничего не вернулось.К ним нет привыкания и синдрома отмены нет. Назначала невролог.