Ребёнок капризничает вечером: что делать с режимом сна?

Попробуйте, не в 12, а в 13 хотя бы на сон дневной уходить. Хорошо бы часа 2 дневного спать, тогда будет дотягивать

Согласна с комментарием выше

Вам надо на дневной сон позже уходить. У вас после ночного сна - слишком быстро дневной, следовательно вечером она не тянет столько без сна.

Часов в 13:00-14:00 бы укладывать на дневной

Да, с подъёмом в 8-9 слишком рано дневной сон.

Тяните любыми способами до часу минимум. Через неделю привыкнет. А лучше вообще до 13.30, но постепенно

Мой в вашем возрасте еще на 2 снах был но вставал рано всегда, в 6-7 и первый сон в 11, второй в 3 🤷 иначе было бы невозможно

Но так как ваша встает позже то реально на одном но позже

@mrs__marusya

@samayaschastlivaya90

@antares23

Спасибо, попробую укладывать попозже. Сегодня она в 12 уже никакая была, но думаю, лучше там часик потянуть, чем потом вот это вот все с пяти до девяти терпеть

Можно сократить ночной сон вместо переноса дневного. Мы тоже около 9 засыпаем, но встает он у меня в 6:30 в основном и раньше. На дневной уходим в 11:30 примерно. Спит в среднем около двух часов.

У вас же ночной сон 11-12 часов получается.

Думаю часов 10 оптимально.

Тоже было так,но постепенно пришли к тому,что в 13 дневной сон(но он у нас на 2 часа максимум,бужу если больше),утром в 7 или максимум в 7:30 подъем. В 21:30 максимум в ночь. Пришли к этому не сразу.

У вас один дневной сон?

Так пусть спит второй сон. Укладывайте в 18 попозже. У меня дочка на второй сон в вашем возрасте как раз и ложилась в 17 или в 18 и спала до 20-00. На один перешла только в 1,5 мес

Сдвигайте дневной сон постепенно. Сначала на 15 минут попозже, через пару тройку дней на 30 минут позже и тд

У нас в 1,6 ещё 2 сна. Мы встаем в 07:30. Потом в 10:30-11:30 первый сон. Второй в 16-17. В 21:45-22 в ночь. Было как-то что когда вставал в 9 (пару раз) тогда делала 1 сон, но тянула вб и сон был в 13-13:30.

У Вас очень длинная ночь. Я ориентировалась на эти цифры, но и наблюдала за ребенком. Наращивайте постепенно 1вб. Не сразу +час, а минут по 10 в течение нескольких дней, а то ребенок словит перегул и так и будет вылетать из сна

Я тоже за вариант сдвигать дневной на попозже. Чтобы 4.30-5 был промежуток до дневного

Ложный сброс 2 сна

Нужно возвращаться к двум снам

Как? Легко и просто. Сократить ночной сон до 10 часов

Она пересыпает ночь, отсюда и короткий дневной сон, и отказ от второго сна, но при этом устает и второе вб капризное.