Как бросить курить? Советы бывших курильщиков
Спасите, помогите!
Как бросить курить?!
Вопрос к бывшим курильщикам! Как вы бросили? Сложно? Долго? Когда ушла тяга? Когда ушли мысли?
Очень хочу, но этот балконный ритуал меня держит в кулаке!😖 А так надоело!..
Комментарии
Я с помощью табекс (или как он там чёрная упаковка). Ритуал легче, выходите с чашкой чая, так психику можно обмануть. Мысли до сих пор не ушли (лет 7 не курю), но я обожала курить
Как бы это не было банально, в момент поняла, что мне это не надо. И как отрезало.
Вам нужен новый ритуал.
Не курю уже 12 наверно...
Муж бросал по другой схеме, откладывал деньги с сигарет на хотелку, на которую не было денег. За год накопил.
Тоже уже больше 10 лет не курит.
понять что вы себе внутри компенсируете этой зависимостью
Съедейте в онкобольницу. Посмотрите на больных, который на каталках и креслах возят.
Вживую.
Я курила 20 лет (а может и более 🤪)
Перерыв на беременность был, пару раз бросала просто
Тягу помогло снять табексом (мне помогло только на табак, на айкос не сработало)
А далее я приняла свое бессилие и приняла то, что я всегда буду хотеть курить 🤷♀️ но это меня убивает, а я не хочу умирать от этой тупой привычки. И вот на этой идее уже 3 года не курю 💪
Не курю 2 года, очень этому рада, но до сих пор нет-нет, да и тянет. Хотя запах сигарет-айкосов-вейпов и иже с ними прям до тошнотиков
Захотеть
Не завтра, не с понедельника, а сейчас перестать и всё
Никакой "последней" сигареты
Не курить и всё
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Уговорила брата рожать второго ребенка: история спасения
Вчера уговорила брата рожать второго ребенка...
У него старшей дочке 8 лет, они второго не хотели, но получилось, собрались на аборт. Жильё и достаток есть, а причина был ремонт в доме и установка забора. Начал считать сколько уходит на ребёнка и ремонт ему важнее. Наговорила ему всего и бросила трубку. Потом перезвонил и сказал, что я где-то права и будут рожать. Надеется, что будет сын, я думаю так и будет!
Комментарий с оскорблениями в мой адрес буду удалять!
Как быть?
Уважаемые мамы! Крик души, я уже не знаю куда податься.
Мой мужчина, от которого я желанно беременна, не принимает моего ребенка от первого брака.
Я устала постоянно выбирать, такой выбор не из легких. Раньше было по мелочам, сейчас вопрос чуть серьезнее. Отпуск.
Втроём не хочет, я тебе сразу все сказал, когда впервые была поднята эта тема. Пытаюсь объяснить насколько это важно для меня и что ни одна нормальная мать не станет кидать своего ребенка на бабушку и уматывать с мужиком в отпуск.
Си...
Постоянные сборы денег в детском саду: как сэкономить
У нас в саду группа миллионеров какая-то собралась. У нас что не неделя, то мы на что-то собираем. Сейчас на подарки воспитам и нянечке по 530₽ вышло (сертификат по 5К каждой) одну из воспит мы даже не видели, она ещё ни разу не выходила на группу, а сразу такой подгон как-то прям сильно👍🏻
На подарки новогодние детям по 700₽ вышло. Я может бабка какая-то но нахера такие суммы на всё? Можно же более бюджетные варианты подарков детям выбрать, это просто САДИК! Дома понятно что-то нормальное взять,...
Как реагировать, если в садике дают сладкое при других детях?
Девочки, сижу и переживаю. Скажите пожалуйста, права я или нет?! Пришла в садик, одеваю сына, почти уже оделись, и вдруг приходит мама за дочкой, та села прям рядом с нами и мама даёт ей ломтик киндер, мой естественно плакать. Еле ушли. Только кашель вылечили, идём по улице, а он плачет, рот не закрывает, на улице холодно,.. Хорошо что в кармане карточка была, забежала в магаз тоже купила. Итог конечно ничего дома не ел. Ни стала там с раздевалке говорить об этом, что зачем при ребёнке вытащили,...
Муж бросал через электронную сигарету, отец путем сокращения количества сигарет в день (в штуках). Это, чтобы снизить психологическую зависимость, но потом все-равно никотиновая ломка около месяца перетерпеть, но уже нет такой привычки, помогали кофейные конфеты.