Бессонница и боли в спине у мамы: как спасаетесь?
Доброе утро. Чем спасаетесь от бессоницы? Принимаю тенотен.
Я так сильно хочу спать, такой недосып страшный, что не могу заснуть!
Постоянные боли в спине. Когда ложусь, у меня в голове только и крутится, что болит спина и руки, физически это ощущаю, в любой позе болит и не могу заснуть. Это страшное дело

Анна·
Мама четверых детей
Магний помогает— Proorganic беру с вб/ озон и слушаю асмр, если долго не засыпаю: ASMR Catherine нравится,есть на ютуб и рутуб
Ирина·
Мама сына (6 лет)
Продолжайте дальше Тенотен, он не быстро действует, накопительно. Именно он мне помог сон наладить и нервы в порядок привести
Julia·
Персен в последнее время помогает. Муж донормил пьет, но он пол дня после него как тормоз
Евгения ·
Мама дочки (4 года)
Сходите к неврологу,врач по Вашей ситуации подберет препарат.У меня не гв и болей нет,поэтому,спасает донормил
Инна··
Мама двоих (младенец)
именно донормил?
Инна··
Мама двоих (младенец)
он по рецепту?
Евгения ··
Мама дочки (4 года)
да,донормил,без рецепта
Алина·
Мама сына (8 лет)
Но я честно помню с грудным ребенком хоть и хотела безумно спать, но не могла🤷♀️
От стресса что ли.
Алина·
Мама сына (8 лет)
Мелатонин не берет?
Инна··
Мама двоих (младенец)
Не пробовала